2 glass1 mango (fersk eller frossen)1,5 dl yoghurt (helst gresk)1 banan (fersk eller frossen)En bit fersk gurkemeieAppelsinjuiceVaniljeekstraktInstruksjonerBland alle ingrediensene og smak til med noen dråper vaniljeekstrakt.Visste du forresten at gurkemeie er en betennelsesdempende urt? En skikkelig helsedrikk rett og slett!
Mango-mejan
Mango-mejan er en oppfriskende smoothie som gir deg et skikkelig energikick. Smoothien inneholder mango, banan, appelsin og gurkemeie, som gjør den perfekt å starte dagen med eller som et forfriskende mellommåltid.
Ingredienser
2 glass
1 mango (fersk eller frossen)
1,5 dl yoghurt (helst gresk)
1 banan (fersk eller frossen)
En bit fersk gurkemeie
Appelsinjuice
Vaniljeekstrakt
Instruksjoner
Bland alle ingrediensene og smak til med noen dråper vaniljeekstrakt.
Visste du forresten at gurkemeie er en betennelsesdempende urt? En skikkelig helsedrikk rett og slett!
