Til 1 porsjon‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‍‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‍‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‍‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‌‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‍‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‍‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‍‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‌2 dl rismelk‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‍‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‍‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‍‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‌2 dl fryste blåbær‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‍‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‍‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‍‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‌1 dl fersk spinat‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‍‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‍‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‍‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‌1 banan‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‍‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‍‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‍‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‌1 ts malt kardemomme‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‍‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‍‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‍‌‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‍‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‌1 ts honning‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‍‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‍‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‍‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‌Is‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‍‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‍‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‍‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‌

Fremgangsmåte‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‍‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‍‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‍‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‌1. Miks alle ingrediensene i en blender i 2-3 minutter til en jevn og kremet smoothie. ‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‍‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‍‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‍‌‌‍‍‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‍‍‌‌‌‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‍‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‍‌‌‍‍‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‍‍‌‌‌‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‌2. Hell opp i glass og nyt den iskald. ‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‍‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‍‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‍‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‌TIPS! ‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‍‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‍‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‍‍‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‍‌‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‍‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‍‍‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‍‌‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‌

Blåbærsmoothie med kardemomme

Ingredienser

‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‍‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‍‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‍‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‌

2 dl rismelk‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‍‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‍‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‍‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‌

2 dl fryste blåbær‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‍‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‍‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‍‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‌

1 dl fersk spinat‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‍‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‍‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‍‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‌

1 banan‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‍‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‍‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‍‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‌

1 ts malt kardemomme‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‍‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‍‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‍‌‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‍‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‌

1 ts honning‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‍‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‍‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‍‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‌

Is‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‍‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‍‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‍‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‌

Fremgangsmåte‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‍‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‍‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‍‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‌

1. Miks alle ingrediensene i en blender i 2-3 minutter til en jevn og kremet smoothie. ‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‍‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‍‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‍‌‌‍‍‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‍‍‌‌‌‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‍‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‍‌‌‍‍‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‍‍‌‌‌‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‌

2. Hell opp i glass og nyt den iskald. ‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‍‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‍‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‍‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‌

TIPS! ‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‍‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‍‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‍‍‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‍‌‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‍‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‍‍‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‍‌‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‌Når du mikser frukt og grønnsaker beholdes alle fibere, noe som gjør at du får ut maksimalt med næring.‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‍‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‍‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‍‍‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‍‌‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‍‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‍‍‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‍‌‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‌