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SmoothiebowlTil 2 porsjoner​​​​‌‍​‍​‍‌‍‌​‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍​‍​‍​‍‍​‍​‍‌​‌‍​‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌​‌‍‌​‍‍‌‍‍‌‌‍​‍​‍​‍​​‍​‍‌‍‍​‌​‍‌‍‌‌‌‍‌‍​‍​‍​‍‍​‍​‍‌‍‍​‌‌​‌‌​‌​​‌​​‍‍​‍​‍‌‍​‌‍‌‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‌‌​‍‌‌‍‌‍‌‌‌​‍‌‍​‌​‍‍‌​‌‍‌‌​‍‌​​‌​‍‌‍‌‍‌​‌‌‌‌‍​‌‌​‌‍‍‌‌‍‌‍‍​‍‌‍‍‌‌‍‍‌‌​‌‍‌‌‌‍‍‌‌​​‍‌‍‌‌‌‍‌​‌‍‍‌‌‌​​‍‌‍‌‌‍‌‍‌​‌‍‌‌​‌‌​​‌​‍‌‍‌‌‌​‌‍‌‌‌‍‍‌‌​‌‍​‌‌‌​‌‍‍‌‌‍‌‍‍​‍‌‍‍‌‌‍‌​​‌‌‍‍‌​​‌​‍​‌‍‍​‍‍​​‌‍​‍​​‍‌‍‌‍‌‍​​​‌​​​‌‍​‍​‍‌​‌‍‌‍​​​‍‌‍​​‍‌​‌​‌‍‌‌​‍​​‍‌​‍‌‌‍​‌‌‍​‌‌‍‌‌‌‍​​‍‌​​‍‌‍‌​‌‍​‌‍‌​‌‍‌​​​​​​​​‌​‌‍‌‍​‌​‌‍​‌‌‍‌​​‍‍‌‍‍‌‍​‍‌‌​‌‍‌‌​​‌‍‌‌​‌‌​​‌‍​‌‌‍‌‌‍‌‌​‍‌​​‌‍​‌‌‌​‌‍‍​​‌‌‍​‍‌‍​‌‍‌‍​‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍​‌‌‍​‌‌‍‌‌‌‍​‌​‌‍​‍​‌‍​‍‌‍‌‍​‍‌​​‍​‌‌‌‍​‍‌‍​‍​‍‌​‌​​​‌​​‌‌‍​​‍‌​‍‌‌‍​‌‌‍​‍​‌‍​‍‌‌‍​‌​‌​​‍‌​‌‍​‌‌​‌​‌‍‌‌‌‍​‌​​‌‍‌‍‌‍​‌‌‍​‌​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‍​‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍​​‍‌‍​​‍​​‌‍​​​‌‍​‍​‌​​​‍‌‍‌‌​​​​‍‌​​​​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍‍‌‌‌​‌‍‌‌‌‍‌‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍​​​​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‌‍​‍‌‍​‌‌​‌‍‌‌‌‌‌‌‌​‍‌‍​​‌‌‍‍​‌‌​‌‌​‌​​‌​​‍‌‌​​‌​​‌​‍‌‌​​‍‌​‌‍​‍‌‌​​‍‌​‌‍‌‍​‌‍‌‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‌‌​‍‌‌‍‌‍‌‌‌​‍‌‍​‌​‍‍‌​‌‍‌‌​‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌​​‌‌‍‍‌​​‌​‍​‌‍‍​‍‍​​‌‍​‍​​‍‌‍‌‍‌‍​​​‌​​​‌‍​‍​‍‌​‌‍‌‍​​​‍‌‍​​‍‌​‌​‌‍‌‌​‍​​‍‌​‍‌‌‍​‌‌‍​‌‌‍‌‌‌‍​​‍‌​​‍‌‍‌​‌‍​‌‍‌​‌‍‌​​​​​​​​‌​‌‍‌‍​‌​‌‍​‌‌‍‌​​‍‍‌‍‍‌‍​‍‌‍‌‌​‌‍‌‌​​‌‍‌‌​‌‌​​‌‍​‌‌‍‌‌‍‌‌​‍‌‍‌​​‌‍​‌‌‌​‌‍‍​​‌‌‍​‍‌‍​‌‍‌‍​‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍​‌‌‍​‌‌‍‌‌‌‍​‌​‌‍​‍​‌‍​‍‌‍‌‍​‍‌​​‍​‌‌‌‍​‍‌‍​‍​‍‌​‌​​​‌​​‌‌‍​​‍‌​‍‌‌‍​‌‌‍​‍​‌‍​‍‌‌‍​‌​‌​​‍‌​‌‍​‌‌​‌​‌‍‌‌‌‍​‌​​‌‍‌‍‌‍​‌‌‍​‌​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‍​‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍​​‍‌‍​​‍​​‌‍​​​‌‍​‍​‌​​​‍‌‍‌‌​​​​‍‌​​​​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍‍‌‌‌​‌‍‌‌‌‍‌‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍​​​​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‍‍‌​‌​​‌‍​‌‌‍​‌‍‌‌​‌‌​​‌​‍‌‍‌‍‌​‌‌‌‌‍​‌‌​‌‍‍‌‌‍‌‍‍​‍‌‍‌​​‌‍‌‌‌​‍‌​‌​​‌‍‌‌‌‍​‌‌​‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌​‌‌​​‌‌‌‌‍​‍‌‍​‌‍‍‌‌​‌‍‍​‌‍‌‌‌‍‌​​‍​‍‌‌2 frosne bananer i skiver​​​​‌‍​‍​‍‌‍‌​‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍​‍​‍​‍‍​‍​‍‌​‌‍​‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌​‌‍‌​‍‍‌‍‍‌‌‍​‍​‍​‍​​‍​‍‌‍‍​‌​‍‌‍‌‌‌‍‌‍​‍​‍​‍‍​‍​‍‌‍‍​‌‌​‌‌​‌​​‌​​‍‍​‍​‍‌‍​‌‍‌‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‌‌​‍‌‌‍‌‍‌‌‌​‍‌‍​‌​‍‍‌​‌‍‌‌​‍‌​​‌​‍‌‍‌‍‌​‌‌‌‌‍​‌‌​‌‍‍‌‌‍‌‍‍​‍‌‍‍‌‌‍‍‌‌​‌‍‌‌‌‍‍‌‌​​‍‌‍‌‌‌‍‌​‌‍‍‌‌‌​​‍‌‍‌‌‍‌‍‌​‌‍‌‌​‌‌​​‌​‍‌‍‌‌‌​‌‍‌‌‌‍‍‌‌​‌‍​‌‌‌​‌‍‍‌‌‍‌‍‍​‍‌‍‍‌‌‍‌​​‌‌‍‍‌​​‌​‍​‌‍‍​‍‍​​‌‍​‍​​‍‌‍‌‍‌‍​​​‌​​​‌‍​‍​‍‌​‌‍‌‍​​​‍‌‍​​‍‌​‌​‌‍‌‌​‍​​‍‌​‍‌‌‍​‌‌‍​‌‌‍‌‌‌‍​​‍‌​​‍‌‍‌​‌‍​‌‍‌​‌‍‌​​​​​​​​‌​‌‍‌‍​‌​‌‍​‌‌‍‌​​‍‍‌‍‍‌‍​‍‌‌​‌‍‌‌​​‌‍‌‌​‌‌​​‌‍​‌‌‍‌‌‍‌‌​‍‌​​‌‍​‌‌‌​‌‍‍​​‌‌‍​‍‌‍​‌‍‌‍​‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍​‌‌‍​‌‌‍‌‌‌‍​‌​‌‍​‍​‌‍​‍‌‍‌‍​‍‌​​‍​‌‌‌‍​‍‌‍​‍​‍‌​‌​​​‌​​‌‌‍​​‍‌​‍‌‌‍​‌‌‍​‍​‌‍​‍‌‌‍​‌​‌​​‍‌​‌‍​‌‌​‌​‌‍‌‌‌‍​‌​​‌‍‌‍‌‍​‌‌‍​‌​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‍​‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍​​‍‌‍​​‍​​‌‍​​​‌‍​‍​‌​​​‍‌‍‌‌​​​​‍‌​​​​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍‍‌‌‌​‌‍‌‌‌‍‌‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍​​‌​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‌‍​‍‌‍​‌‌​‌‍‌‌‌‌‌‌‌​‍‌‍​​‌‌‍‍​‌‌​‌‌​‌​​‌​​‍‌‌​​‌​​‌​‍‌‌​​‍‌​‌‍​‍‌‌​​‍‌​‌‍‌‍​‌‍‌‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‌‌​‍‌‌‍‌‍‌‌‌​‍‌‍​‌​‍‍‌​‌‍‌‌​‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌​​‌‌‍‍‌​​‌​‍​‌‍‍​‍‍​​‌‍​‍​​‍‌‍‌‍‌‍​​​‌​​​‌‍​‍​‍‌​‌‍‌‍​​​‍‌‍​​‍‌​‌​‌‍‌‌​‍​​‍‌​‍‌‌‍​‌‌‍​‌‌‍‌‌‌‍​​‍‌​​‍‌‍‌​‌‍​‌‍‌​‌‍‌​​​​​​​​‌​‌‍‌‍​‌​‌‍​‌‌‍‌​​‍‍‌‍‍‌‍​‍‌‍‌‌​‌‍‌‌​​‌‍‌‌​‌‌​​‌‍​‌‌‍‌‌‍‌‌​‍‌‍‌​​‌‍​‌‌‌​‌‍‍​​‌‌‍​‍‌‍​‌‍‌‍​‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍​‌‌‍​‌‌‍‌‌‌‍​‌​‌‍​‍​‌‍​‍‌‍‌‍​‍‌​​‍​‌‌‌‍​‍‌‍​‍​‍‌​‌​​​‌​​‌‌‍​​‍‌​‍‌‌‍​‌‌‍​‍​‌‍​‍‌‌‍​‌​‌​​‍‌​‌‍​‌‌​‌​‌‍‌‌‌‍​‌​​‌‍‌‍‌‍​‌‌‍​‌​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‍​‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍​​‍‌‍​​‍​​‌‍​​​‌‍​‍​‌​​​‍‌‍‌‌​​​​‍‌​​​​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍‍‌‌‌​‌‍‌‌‌‍‌‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍​​‌​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‍‍‌​‌​​‌‍​‌‌‍​‌‍‌‌​‌‌​​‌​‍‌‍‌‍‌​‌‌‌‌‍​‌‌​‌‍‍‌‌‍‌‍‍​‍‌‍‌​​‌‍‌‌‌​‍‌​‌​​‌‍‌‌‌‍​‌‌​‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌​‌‌​​‌‌‌‌‍​‍‌‍​‌‍‍‌‌​‌‍‍​‌‍‌‌‌‍‌​​‍​‍‌‌1 dl frosne bær (f.eks. Bringebær og jordbær)​​​​‌‍​‍​‍‌‍‌​‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍​‍​‍​‍‍​‍​‍‌​‌‍​‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌​‌‍‌​‍‍‌‍‍‌‌‍​‍​‍​‍​​‍​‍‌‍‍​‌​‍‌‍‌‌‌‍‌‍​‍​‍​‍‍​‍​‍‌‍‍​‌‌​‌‌​‌​​‌​​‍‍​‍​‍‌‍​‌‍‌‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‌‌​‍‌‌‍‌‍‌‌‌​‍‌‍​‌​‍‍‌​‌‍‌‌​‍‌​​‌​‍‌‍‌‍‌​‌‌‌‌‍​‌‌​‌‍‍‌‌‍‌‍‍​‍‌‍‍‌‌‍‍‌‌​‌‍‌‌‌‍‍‌‌​​‍‌‍‌‌‌‍‌​‌‍‍‌‌‌​​‍‌‍‌‌‍‌‍‌​‌‍‌‌​‌‌​​‌​‍‌‍‌‌‌​‌‍‌‌‌‍‍‌‌​‌‍​‌‌‌​‌‍‍‌‌‍‌‍‍​‍‌‍‍‌‌‍‌​​‌‌‍‍‌​​‌​‍​‌‍‍​‍‍​​‌‍​‍​​‍‌‍‌‍‌‍​​​‌​​​‌‍​‍​‍‌​‌‍‌‍​​​‍‌‍​​‍‌​‌​‌‍‌‌​‍​​‍‌​‍‌‌‍​‌‌‍​‌‌‍‌‌‌‍​​‍‌​​‍‌‍‌​‌‍​‌‍‌​‌‍‌​​​​​​​​‌​‌‍‌‍​‌​‌‍​‌‌‍‌​​‍‍‌‍‍‌‍​‍‌‌​‌‍‌‌​​‌‍‌‌​‌‌​​‌‍​‌‌‍‌‌‍‌‌​‍‌​​‌‍​‌‌‌​‌‍‍​​‌‌‍​‍‌‍​‌‍‌‍​‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍​‌‌‍​‌‌‍‌‌‌‍​‌​‌‍​‍​‌‍​‍‌‍‌‍​‍‌​​‍​‌‌‌‍​‍‌‍​‍​‍‌​‌​​​‌​​‌‌‍​​‍‌​‍‌‌‍​‌‌‍​‍​‌‍​‍‌‌‍​‌​‌​​‍‌​‌‍​‌‌​‌​‌‍‌‌‌‍​‌​​‌‍‌‍‌‍​‌‌‍​‌​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‍​‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍​​‍‌‍​​‍​​‌‍​​​‌‍​‍​‌​​​‍‌‍‌‌​​​​‍‌​​​​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍‍‌‌‌​‌‍‌‌‌‍‌‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‌‍​‍‌‍​‌‌​‌‍‌‌‌‌‌‌‌​‍‌‍​​‌‌‍‍​‌‌​‌‌​‌​​‌​​‍‌‌​​‌​​‌​‍‌‌​​‍‌​‌‍​‍‌‌​​‍‌​‌‍‌‍​‌‍‌‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‌‌​‍‌‌‍‌‍‌‌‌​‍‌‍​‌​‍‍‌​‌‍‌‌​‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌​​‌‌‍‍‌​​‌​‍​‌‍‍​‍‍​​‌‍​‍​​‍‌‍‌‍‌‍​​​‌​​​‌‍​‍​‍‌​‌‍‌‍​​​‍‌‍​​‍‌​‌​‌‍‌‌​‍​​‍‌​‍‌‌‍​‌‌‍​‌‌‍‌‌‌‍​​‍‌​​‍‌‍‌​‌‍​‌‍‌​‌‍‌​​​​​​​​‌​‌‍‌‍​‌​‌‍​‌‌‍‌​​‍‍‌‍‍‌‍​‍‌‍‌‌​‌‍‌‌​​‌‍‌‌​‌‌​​‌‍​‌‌‍‌‌‍‌‌​‍‌‍‌​​‌‍​‌‌‌​‌‍‍​​‌‌‍​‍‌‍​‌‍‌‍​‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍​‌‌‍​‌‌‍‌‌‌‍​‌​‌‍​‍​‌‍​‍‌‍‌‍​‍‌​​‍​‌‌‌‍​‍‌‍​‍​‍‌​‌​​​‌​​‌‌‍​​‍‌​‍‌‌‍​‌‌‍​‍​‌‍​‍‌‌‍​‌​‌​​‍‌​‌‍​‌‌​‌​‌‍‌‌‌‍​‌​​‌‍‌‍‌‍​‌‌‍​‌​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‍​‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍​​‍‌‍​​‍​​‌‍​​​‌‍​‍​‌​​​‍‌‍‌‌​​​​‍‌​​​​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍‍‌‌‌​‌‍‌‌‌‍‌‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‍‍‌​‌​​‌‍​‌‌‍​‌‍‌‌​‌‌​​‌​‍‌‍‌‍‌​‌‌‌‌‍​‌‌​‌‍‍‌‌‍‌‍‍​‍‌‍‌​​‌‍‌‌‌​‍‌​‌​​‌‍‌‌‌‍​‌‌​‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌​‌‌​​‌‌‌‌‍​‍‌‍​‌‍‍‌‌​‌‍‍​‌‍‌‌‌‍‌​​‍​‍‌‌0,5 dl kokosfløte​​​​‌‍​‍​‍‌‍‌​‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍​‍​‍​‍‍​‍​‍‌​‌‍​‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌​‌‍‌​‍‍‌‍‍‌‌‍​‍​‍​‍​​‍​‍‌‍‍​‌​‍‌‍‌‌‌‍‌‍​‍​‍​‍‍​‍​‍‌‍‍​‌‌​‌‌​‌​​‌​​‍‍​‍​‍‌‍​‌‍‌‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‌‌​‍‌‌‍‌‍‌‌‌​‍‌‍​‌​‍‍‌​‌‍‌‌​‍‌​​‌​‍‌‍‌‍‌​‌‌‌‌‍​‌‌​‌‍‍‌‌‍‌‍‍​‍‌‍‍‌‌‍‍‌‌​‌‍‌‌‌‍‍‌‌​​‍‌‍‌‌‌‍‌​‌‍‍‌‌‌​​‍‌‍‌‌‍‌‍‌​‌‍‌‌​‌‌​​‌​‍‌‍‌‌‌​‌‍‌‌‌‍‍‌‌​‌‍​‌‌‌​‌‍‍‌‌‍‌‍‍​‍‌‍‍‌‌‍‌​​‌‌‍‍‌​​‌​‍​‌‍‍​‍‍​​‌‍​‍​​‍‌‍‌‍‌‍​​​‌​​​‌‍​‍​‍‌​‌‍‌‍​​​‍‌‍​​‍‌​‌​‌‍‌‌​‍​​‍‌​‍‌‌‍​‌‌‍​‌‌‍‌‌‌‍​​‍‌​​‍‌‍‌​‌‍​‌‍‌​‌‍‌​​​​​​​​‌​‌‍‌‍​‌​‌‍​‌‌‍‌​​‍‍‌‍‍‌‍​‍‌‌​‌‍‌‌​​‌‍‌‌​‌‌​​‌‍​‌‌‍‌‌‍‌‌​‍‌​​‌‍​‌‌‌​‌‍‍​​‌‌‍​‍‌‍​‌‍‌‍​‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍​‌‌‍​‌‌‍‌‌‌‍​‌​‌‍​‍​‌‍​‍‌‍‌‍​‍‌​​‍​‌‌‌‍​‍‌‍​‍​‍‌​‌​​​‌​​‌‌‍​​‍‌​‍‌‌‍​‌‌‍​‍​‌‍​‍‌‌‍​‌​‌​​‍‌​‌‍​‌‌​‌​‌‍‌‌‌‍​‌​​‌‍‌‍‌‍​‌‌‍​‌​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‍​‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍​​‍‌‍​​‍​​‌‍​​​‌‍​‍​‌​​​‍‌‍‌‌​​​​‍‌​​​​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍‍‌‌‌​‌‍‌‌‌‍‌‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍​​​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‌‍​‍‌‍​‌‌​‌‍‌‌‌‌‌‌‌​‍‌‍​​‌‌‍‍​‌‌​‌‌​‌​​‌​​‍‌‌​​‌​​‌​‍‌‌​​‍‌​‌‍​‍‌‌​​‍‌​‌‍‌‍​‌‍‌‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‌‌​‍‌‌‍‌‍‌‌‌​‍‌‍​‌​‍‍‌​‌‍‌‌​‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌​​‌‌‍‍‌​​‌​‍​‌‍‍​‍‍​​‌‍​‍​​‍‌‍‌‍‌‍​​​‌​​​‌‍​‍​‍‌​‌‍‌‍​​​‍‌‍​​‍‌​‌​‌‍‌‌​‍​​‍‌​‍‌‌‍​‌‌‍​‌‌‍‌‌‌‍​​‍‌​​‍‌‍‌​‌‍​‌‍‌​‌‍‌​​​​​​​​‌​‌‍‌‍​‌​‌‍​‌‌‍‌​​‍‍‌‍‍‌‍​‍‌‍‌‌​‌‍‌‌​​‌‍‌‌​‌‌​​‌‍​‌‌‍‌‌‍‌‌​‍‌‍‌​​‌‍​‌‌‌​‌‍‍​​‌‌‍​‍‌‍​‌‍‌‍​‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍​‌‌‍​‌‌‍‌‌‌‍​‌​‌‍​‍​‌‍​‍‌‍‌‍​‍‌​​‍​‌‌‌‍​‍‌‍​‍​‍‌​‌​​​‌​​‌‌‍​​‍‌​‍‌‌‍​‌‌‍​‍​‌‍​‍‌‌‍​‌​‌​​‍‌​‌‍​‌‌​‌​‌‍‌‌‌‍​‌​​‌‍‌‍‌‍​‌‌‍​‌​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‍​‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍​​‍‌‍​​‍​​‌‍​​​‌‍​‍​‌​​​‍‌‍‌‌​​​​‍‌​​​​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍‍‌‌‌​‌‍‌‌‌‍‌‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍​​​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‍‍‌​‌​​‌‍​‌‌‍​‌‍‌‌​‌‌​​‌​‍‌‍‌‍‌​‌‌‌‌‍​‌‌​‌‍‍‌‌‍‌‍‍​‍‌‍‌​​‌‍‌‌‌​‍‌​‌​​‌‍‌‌‌‍​‌‌​‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌​‌‌​​‌‌‌‌‍​‍‌‍​‌‍‍‌‌​‌‍‍​‌‍‌‌‌‍‌​​‍​‍‌‌1 klype vaniljepulver​​​​‌‍​‍​‍‌‍‌​‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍​‍​‍​‍‍​‍​‍‌​‌‍​‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌​‌‍‌​‍‍‌‍‍‌‌‍​‍​‍​‍​​‍​‍‌‍‍​‌​‍‌‍‌‌‌‍‌‍​‍​‍​‍‍​‍​‍‌‍‍​‌‌​‌‌​‌​​‌​​‍‍​‍​‍‌‍​‌‍‌‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‌‌​‍‌‌‍‌‍‌‌‌​‍‌‍​‌​‍‍‌​‌‍‌‌​‍‌​​‌​‍‌‍‌‍‌​‌‌‌‌‍​‌‌​‌‍‍‌‌‍‌‍‍​‍‌‍‍‌‌‍‍‌‌​‌‍‌‌‌‍‍‌‌​​‍‌‍‌‌‌‍‌​‌‍‍‌‌‌​​‍‌‍‌‌‍‌‍‌​‌‍‌‌​‌‌​​‌​‍‌‍‌‌‌​‌‍‌‌‌‍‍‌‌​‌‍​‌‌‌​‌‍‍‌‌‍‌‍‍​‍‌‍‍‌‌‍‌​​‌‌‍‍‌​​‌​‍​‌‍‍​‍‍​​‌‍​‍​​‍‌‍‌‍‌‍​​​‌​​​‌‍​‍​‍‌​‌‍‌‍​​​‍‌‍​​‍‌​‌​‌‍‌‌​‍​​‍‌​‍‌‌‍​‌‌‍​‌‌‍‌‌‌‍​​‍‌​​‍‌‍‌​‌‍​‌‍‌​‌‍‌​​​​​​​​‌​‌‍‌‍​‌​‌‍​‌‌‍‌​​‍‍‌‍‍‌‍​‍‌‌​‌‍‌‌​​‌‍‌‌​‌‌​​‌‍​‌‌‍‌‌‍‌‌​‍‌​​‌‍​‌‌‌​‌‍‍​​‌‌‍​‍‌‍​‌‍‌‍​‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍​‌‌‍​‌‌‍‌‌‌‍​‌​‌‍​‍​‌‍​‍‌‍‌‍​‍‌​​‍​‌‌‌‍​‍‌‍​‍​‍‌​‌​​​‌​​‌‌‍​​‍‌​‍‌‌‍​‌‌‍​‍​‌‍​‍‌‌‍​‌​‌​​‍‌​‌‍​‌‌​‌​‌‍‌‌‌‍​‌​​‌‍‌‍‌‍​‌‌‍​‌​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‍​‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍​​‍‌‍​​‍​​‌‍​​​‌‍​‍​‌​​​‍‌‍‌‌​​​​‍‌​​​​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍‍‌‌‌​‌‍‌‌‌‍‌‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍​‌​​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‌‍​‍‌‍​‌‌​‌‍‌‌‌‌‌‌‌​‍‌‍​​‌‌‍‍​‌‌​‌‌​‌​​‌​​‍‌‌​​‌​​‌​‍‌‌​​‍‌​‌‍​‍‌‌​​‍‌​‌‍‌‍​‌‍‌‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‌‌​‍‌‌‍‌‍‌‌‌​‍‌‍​‌​‍‍‌​‌‍‌‌​‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌​​‌‌‍‍‌​​‌​‍​‌‍‍​‍‍​​‌‍​‍​​‍‌‍‌‍‌‍​​​‌​​​‌‍​‍​‍‌​‌‍‌‍​​​‍‌‍​​‍‌​‌​‌‍‌‌​‍​​‍‌​‍‌‌‍​‌‌‍​‌‌‍‌‌‌‍​​‍‌​​‍‌‍‌​‌‍​‌‍‌​‌‍‌​​​​​​​​‌​‌‍‌‍​‌​‌‍​‌‌‍‌​​‍‍‌‍‍‌‍​‍‌‍‌‌​‌‍‌‌​​‌‍‌‌​‌‌​​‌‍​‌‌‍‌‌‍‌‌​‍‌‍‌​​‌‍​‌‌‌​‌‍‍​​‌‌‍​‍‌‍​‌‍‌‍​‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍​‌‌‍​‌‌‍‌‌‌‍​‌​‌‍​‍​‌‍​‍‌‍‌‍​‍‌​​‍​‌‌‌‍​‍‌‍​‍​‍‌​‌​​​‌​​‌‌‍​​‍‌​‍‌‌‍​‌‌‍​‍​‌‍​‍‌‌‍​‌​‌​​‍‌​‌‍​‌‌​‌​‌‍‌‌‌‍​‌​​‌‍‌‍‌‍​‌‌‍​‌​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‍​‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍​​‍‌‍​​‍​​‌‍​​​‌‍​‍​‌​​​‍‌‍‌‌​​​​‍‌​​​​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍‍‌‌‌​‌‍‌‌‌‍‌‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍​‌​​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‍‍‌​‌​​‌‍​‌‌‍​‌‍‌‌​‌‌​​‌​‍‌‍‌‍‌​‌‌‌‌‍​‌‌​‌‍‍‌‌‍‌‍‍​‍‌‍‌​​‌‍‌‌‌​‍‌​‌​​‌‍‌‌‌‍​‌‌​‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌​‌‌​​‌‌‌‌‍​‍‌‍​‌‍‍‌‌​‌‍‍​‌‍‌‌‌‍‌​​‍​‍‌‌
1. Bland alle ingrediensene i en kjøkkenmaskin, blender eller med en stavmikser. 2. Hell opp i skåler og topp med bær, kokos og nøtter. TIPS!
Smoothiebowl
Ingredienser
Til 2 porsjoner​​​​‌‍​‍​‍‌‍‌​‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍​‍​‍​‍‍​‍​‍‌​‌‍​‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌​‌‍‌​‍‍‌‍‍‌‌‍​‍​‍​‍​​‍​‍‌‍‍​‌​‍‌‍‌‌‌‍‌‍​‍​‍​‍‍​‍​‍‌‍‍​‌‌​‌‌​‌​​‌​​‍‍​‍​‍‌‍​‌‍‌‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‌‌​‍‌‌‍‌‍‌‌‌​‍‌‍​‌​‍‍‌​‌‍‌‌​‍‌​​‌​‍‌‍‌‍‌​‌‌‌‌‍​‌‌​‌‍‍‌‌‍‌‍‍​‍‌‍‍‌‌‍‍‌‌​‌‍‌‌‌‍‍‌‌​​‍‌‍‌‌‌‍‌​‌‍‍‌‌‌​​‍‌‍‌‌‍‌‍‌​‌‍‌‌​‌‌​​‌​‍‌‍‌‌‌​‌‍‌‌‌‍‍‌‌​‌‍​‌‌‌​‌‍‍‌‌‍‌‍‍​‍‌‍‍‌‌‍‌​​‌‌‍‍‌​​‌​‍​‌‍‍​‍‍​​‌‍​‍​​‍‌‍‌‍‌‍​​​‌​​​‌‍​‍​‍‌​‌‍‌‍​​​‍‌‍​​‍‌​‌​‌‍‌‌​‍​​‍‌​‍‌‌‍​‌‌‍​‌‌‍‌‌‌‍​​‍‌​​‍‌‍‌​‌‍​‌‍‌​‌‍‌​​​​​​​​‌​‌‍‌‍​‌​‌‍​‌‌‍‌​​‍‍‌‍‍‌‍​‍‌‌​‌‍‌‌​​‌‍‌‌​‌‌​​‌‍​‌‌‍‌‌‍‌‌​‍‌​​‌‍​‌‌‌​‌‍‍​​‌‌‍​‍‌‍​‌‍‌‍​‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍​‌‌‍​‌‌‍‌‌‌‍​‌​‌‍​‍​‌‍​‍‌‍‌‍​‍‌​​‍​‌‌‌‍​‍‌‍​‍​‍‌​‌​​​‌​​‌‌‍​​‍‌​‍‌‌‍​‌‌‍​‍​‌‍​‍‌‌‍​‌​‌​​‍‌​‌‍​‌‌​‌​‌‍‌‌‌‍​‌​​‌‍‌‍‌‍​‌‌‍​‌​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‍​‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍​​‍‌‍​​‍​​‌‍​​​‌‍​‍​‌​​​‍‌‍‌‌​​​​‍‌​​​​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍‍‌‌‌​‌‍‌‌‌‍‌‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍​​​​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‌‍​‍‌‍​‌‌​‌‍‌‌‌‌‌‌‌​‍‌‍​​‌‌‍‍​‌‌​‌‌​‌​​‌​​‍‌‌​​‌​​‌​‍‌‌​​‍‌​‌‍​‍‌‌​​‍‌​‌‍‌‍​‌‍‌‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‌‌​‍‌‌‍‌‍‌‌‌​‍‌‍​‌​‍‍‌​‌‍‌‌​‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌​​‌‌‍‍‌​​‌​‍​‌‍‍​‍‍​​‌‍​‍​​‍‌‍‌‍‌‍​​​‌​​​‌‍​‍​‍‌​‌‍‌‍​​​‍‌‍​​‍‌​‌​‌‍‌‌​‍​​‍‌​‍‌‌‍​‌‌‍​‌‌‍‌‌‌‍​​‍‌​​‍‌‍‌​‌‍​‌‍‌​‌‍‌​​​​​​​​‌​‌‍‌‍​‌​‌‍​‌‌‍‌​​‍‍‌‍‍‌‍​‍‌‍‌‌​‌‍‌‌​​‌‍‌‌​‌‌​​‌‍​‌‌‍‌‌‍‌‌​‍‌‍‌​​‌‍​‌‌‌​‌‍‍​​‌‌‍​‍‌‍​‌‍‌‍​‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍​‌‌‍​‌‌‍‌‌‌‍​‌​‌‍​‍​‌‍​‍‌‍‌‍​‍‌​​‍​‌‌‌‍​‍‌‍​‍​‍‌​‌​​​‌​​‌‌‍​​‍‌​‍‌‌‍​‌‌‍​‍​‌‍​‍‌‌‍​‌​‌​​‍‌​‌‍​‌‌​‌​‌‍‌‌‌‍​‌​​‌‍‌‍‌‍​‌‌‍​‌​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‍​‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍​​‍‌‍​​‍​​‌‍​​​‌‍​‍​‌​​​‍‌‍‌‌​​​​‍‌​​​​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍‍‌‌‌​‌‍‌‌‌‍‌‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍​​​​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‍‍‌​‌​​‌‍​‌‌‍​‌‍‌‌​‌‌​​‌​‍‌‍‌‍‌​‌‌‌‌‍​‌‌​‌‍‍‌‌‍‌‍‍​‍‌‍‌​​‌‍‌‌‌​‍‌​‌​​‌‍‌‌‌‍​‌‌​‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌​‌‌​​‌‌‌‌‍​‍‌‍​‌‍‍‌‌​‌‍‍​‌‍‌‌‌‍‌​​‍​‍‌‌
2 frosne bananer i skiver​​​​‌‍​‍​‍‌‍‌​‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍​‍​‍​‍‍​‍​‍‌​‌‍​‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌​‌‍‌​‍‍‌‍‍‌‌‍​‍​‍​‍​​‍​‍‌‍‍​‌​‍‌‍‌‌‌‍‌‍​‍​‍​‍‍​‍​‍‌‍‍​‌‌​‌‌​‌​​‌​​‍‍​‍​‍‌‍​‌‍‌‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‌‌​‍‌‌‍‌‍‌‌‌​‍‌‍​‌​‍‍‌​‌‍‌‌​‍‌​​‌​‍‌‍‌‍‌​‌‌‌‌‍​‌‌​‌‍‍‌‌‍‌‍‍​‍‌‍‍‌‌‍‍‌‌​‌‍‌‌‌‍‍‌‌​​‍‌‍‌‌‌‍‌​‌‍‍‌‌‌​​‍‌‍‌‌‍‌‍‌​‌‍‌‌​‌‌​​‌​‍‌‍‌‌‌​‌‍‌‌‌‍‍‌‌​‌‍​‌‌‌​‌‍‍‌‌‍‌‍‍​‍‌‍‍‌‌‍‌​​‌‌‍‍‌​​‌​‍​‌‍‍​‍‍​​‌‍​‍​​‍‌‍‌‍‌‍​​​‌​​​‌‍​‍​‍‌​‌‍‌‍​​​‍‌‍​​‍‌​‌​‌‍‌‌​‍​​‍‌​‍‌‌‍​‌‌‍​‌‌‍‌‌‌‍​​‍‌​​‍‌‍‌​‌‍​‌‍‌​‌‍‌​​​​​​​​‌​‌‍‌‍​‌​‌‍​‌‌‍‌​​‍‍‌‍‍‌‍​‍‌‌​‌‍‌‌​​‌‍‌‌​‌‌​​‌‍​‌‌‍‌‌‍‌‌​‍‌​​‌‍​‌‌‌​‌‍‍​​‌‌‍​‍‌‍​‌‍‌‍​‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍​‌‌‍​‌‌‍‌‌‌‍​‌​‌‍​‍​‌‍​‍‌‍‌‍​‍‌​​‍​‌‌‌‍​‍‌‍​‍​‍‌​‌​​​‌​​‌‌‍​​‍‌​‍‌‌‍​‌‌‍​‍​‌‍​‍‌‌‍​‌​‌​​‍‌​‌‍​‌‌​‌​‌‍‌‌‌‍​‌​​‌‍‌‍‌‍​‌‌‍​‌​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‍​‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍​​‍‌‍​​‍​​‌‍​​​‌‍​‍​‌​​​‍‌‍‌‌​​​​‍‌​​​​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍‍‌‌‌​‌‍‌‌‌‍‌‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍​​‌​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‌‍​‍‌‍​‌‌​‌‍‌‌‌‌‌‌‌​‍‌‍​​‌‌‍‍​‌‌​‌‌​‌​​‌​​‍‌‌​​‌​​‌​‍‌‌​​‍‌​‌‍​‍‌‌​​‍‌​‌‍‌‍​‌‍‌‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‌‌​‍‌‌‍‌‍‌‌‌​‍‌‍​‌​‍‍‌​‌‍‌‌​‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌​​‌‌‍‍‌​​‌​‍​‌‍‍​‍‍​​‌‍​‍​​‍‌‍‌‍‌‍​​​‌​​​‌‍​‍​‍‌​‌‍‌‍​​​‍‌‍​​‍‌​‌​‌‍‌‌​‍​​‍‌​‍‌‌‍​‌‌‍​‌‌‍‌‌‌‍​​‍‌​​‍‌‍‌​‌‍​‌‍‌​‌‍‌​​​​​​​​‌​‌‍‌‍​‌​‌‍​‌‌‍‌​​‍‍‌‍‍‌‍​‍‌‍‌‌​‌‍‌‌​​‌‍‌‌​‌‌​​‌‍​‌‌‍‌‌‍‌‌​‍‌‍‌​​‌‍​‌‌‌​‌‍‍​​‌‌‍​‍‌‍​‌‍‌‍​‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍​‌‌‍​‌‌‍‌‌‌‍​‌​‌‍​‍​‌‍​‍‌‍‌‍​‍‌​​‍​‌‌‌‍​‍‌‍​‍​‍‌​‌​​​‌​​‌‌‍​​‍‌​‍‌‌‍​‌‌‍​‍​‌‍​‍‌‌‍​‌​‌​​‍‌​‌‍​‌‌​‌​‌‍‌‌‌‍​‌​​‌‍‌‍‌‍​‌‌‍​‌​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‍​‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍​​‍‌‍​​‍​​‌‍​​​‌‍​‍​‌​​​‍‌‍‌‌​​​​‍‌​​​​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍‍‌‌‌​‌‍‌‌‌‍‌‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍​​‌​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‍‍‌​‌​​‌‍​‌‌‍​‌‍‌‌​‌‌​​‌​‍‌‍‌‍‌​‌‌‌‌‍​‌‌​‌‍‍‌‌‍‌‍‍​‍‌‍‌​​‌‍‌‌‌​‍‌​‌​​‌‍‌‌‌‍​‌‌​‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌​‌‌​​‌‌‌‌‍​‍‌‍​‌‍‍‌‌​‌‍‍​‌‍‌‌‌‍‌​​‍​‍‌‌
1 dl frosne bær (f.eks. Bringebær og jordbær)​​​​‌‍​‍​‍‌‍‌​‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍​‍​‍​‍‍​‍​‍‌​‌‍​‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌​‌‍‌​‍‍‌‍‍‌‌‍​‍​‍​‍​​‍​‍‌‍‍​‌​‍‌‍‌‌‌‍‌‍​‍​‍​‍‍​‍​‍‌‍‍​‌‌​‌‌​‌​​‌​​‍‍​‍​‍‌‍​‌‍‌‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‌‌​‍‌‌‍‌‍‌‌‌​‍‌‍​‌​‍‍‌​‌‍‌‌​‍‌​​‌​‍‌‍‌‍‌​‌‌‌‌‍​‌‌​‌‍‍‌‌‍‌‍‍​‍‌‍‍‌‌‍‍‌‌​‌‍‌‌‌‍‍‌‌​​‍‌‍‌‌‌‍‌​‌‍‍‌‌‌​​‍‌‍‌‌‍‌‍‌​‌‍‌‌​‌‌​​‌​‍‌‍‌‌‌​‌‍‌‌‌‍‍‌‌​‌‍​‌‌‌​‌‍‍‌‌‍‌‍‍​‍‌‍‍‌‌‍‌​​‌‌‍‍‌​​‌​‍​‌‍‍​‍‍​​‌‍​‍​​‍‌‍‌‍‌‍​​​‌​​​‌‍​‍​‍‌​‌‍‌‍​​​‍‌‍​​‍‌​‌​‌‍‌‌​‍​​‍‌​‍‌‌‍​‌‌‍​‌‌‍‌‌‌‍​​‍‌​​‍‌‍‌​‌‍​‌‍‌​‌‍‌​​​​​​​​‌​‌‍‌‍​‌​‌‍​‌‌‍‌​​‍‍‌‍‍‌‍​‍‌‌​‌‍‌‌​​‌‍‌‌​‌‌​​‌‍​‌‌‍‌‌‍‌‌​‍‌​​‌‍​‌‌‌​‌‍‍​​‌‌‍​‍‌‍​‌‍‌‍​‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍​‌‌‍​‌‌‍‌‌‌‍​‌​‌‍​‍​‌‍​‍‌‍‌‍​‍‌​​‍​‌‌‌‍​‍‌‍​‍​‍‌​‌​​​‌​​‌‌‍​​‍‌​‍‌‌‍​‌‌‍​‍​‌‍​‍‌‌‍​‌​‌​​‍‌​‌‍​‌‌​‌​‌‍‌‌‌‍​‌​​‌‍‌‍‌‍​‌‌‍​‌​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‍​‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍​​‍‌‍​​‍​​‌‍​​​‌‍​‍​‌​​​‍‌‍‌‌​​​​‍‌​​​​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍‍‌‌‌​‌‍‌‌‌‍‌‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‌‍​‍‌‍​‌‌​‌‍‌‌‌‌‌‌‌​‍‌‍​​‌‌‍‍​‌‌​‌‌​‌​​‌​​‍‌‌​​‌​​‌​‍‌‌​​‍‌​‌‍​‍‌‌​​‍‌​‌‍‌‍​‌‍‌‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‌‌​‍‌‌‍‌‍‌‌‌​‍‌‍​‌​‍‍‌​‌‍‌‌​‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌​​‌‌‍‍‌​​‌​‍​‌‍‍​‍‍​​‌‍​‍​​‍‌‍‌‍‌‍​​​‌​​​‌‍​‍​‍‌​‌‍‌‍​​​‍‌‍​​‍‌​‌​‌‍‌‌​‍​​‍‌​‍‌‌‍​‌‌‍​‌‌‍‌‌‌‍​​‍‌​​‍‌‍‌​‌‍​‌‍‌​‌‍‌​​​​​​​​‌​‌‍‌‍​‌​‌‍​‌‌‍‌​​‍‍‌‍‍‌‍​‍‌‍‌‌​‌‍‌‌​​‌‍‌‌​‌‌​​‌‍​‌‌‍‌‌‍‌‌​‍‌‍‌​​‌‍​‌‌‌​‌‍‍​​‌‌‍​‍‌‍​‌‍‌‍​‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍​‌‌‍​‌‌‍‌‌‌‍​‌​‌‍​‍​‌‍​‍‌‍‌‍​‍‌​​‍​‌‌‌‍​‍‌‍​‍​‍‌​‌​​​‌​​‌‌‍​​‍‌​‍‌‌‍​‌‌‍​‍​‌‍​‍‌‌‍​‌​‌​​‍‌​‌‍​‌‌​‌​‌‍‌‌‌‍​‌​​‌‍‌‍‌‍​‌‌‍​‌​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‍​‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍​​‍‌‍​​‍​​‌‍​​​‌‍​‍​‌​​​‍‌‍‌‌​​​​‍‌​​​​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍‍‌‌‌​‌‍‌‌‌‍‌‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‍‍‌​‌​​‌‍​‌‌‍​‌‍‌‌​‌‌​​‌​‍‌‍‌‍‌​‌‌‌‌‍​‌‌​‌‍‍‌‌‍‌‍‍​‍‌‍‌​​‌‍‌‌‌​‍‌​‌​​‌‍‌‌‌‍​‌‌​‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌​‌‌​​‌‌‌‌‍​‍‌‍​‌‍‍‌‌​‌‍‍​‌‍‌‌‌‍‌​​‍​‍‌‌
0,5 dl kokosfløte​​​​‌‍​‍​‍‌‍‌​‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍​‍​‍​‍‍​‍​‍‌​‌‍​‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌​‌‍‌​‍‍‌‍‍‌‌‍​‍​‍​‍​​‍​‍‌‍‍​‌​‍‌‍‌‌‌‍‌‍​‍​‍​‍‍​‍​‍‌‍‍​‌‌​‌‌​‌​​‌​​‍‍​‍​‍‌‍​‌‍‌‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‌‌​‍‌‌‍‌‍‌‌‌​‍‌‍​‌​‍‍‌​‌‍‌‌​‍‌​​‌​‍‌‍‌‍‌​‌‌‌‌‍​‌‌​‌‍‍‌‌‍‌‍‍​‍‌‍‍‌‌‍‍‌‌​‌‍‌‌‌‍‍‌‌​​‍‌‍‌‌‌‍‌​‌‍‍‌‌‌​​‍‌‍‌‌‍‌‍‌​‌‍‌‌​‌‌​​‌​‍‌‍‌‌‌​‌‍‌‌‌‍‍‌‌​‌‍​‌‌‌​‌‍‍‌‌‍‌‍‍​‍‌‍‍‌‌‍‌​​‌‌‍‍‌​​‌​‍​‌‍‍​‍‍​​‌‍​‍​​‍‌‍‌‍‌‍​​​‌​​​‌‍​‍​‍‌​‌‍‌‍​​​‍‌‍​​‍‌​‌​‌‍‌‌​‍​​‍‌​‍‌‌‍​‌‌‍​‌‌‍‌‌‌‍​​‍‌​​‍‌‍‌​‌‍​‌‍‌​‌‍‌​​​​​​​​‌​‌‍‌‍​‌​‌‍​‌‌‍‌​​‍‍‌‍‍‌‍​‍‌‌​‌‍‌‌​​‌‍‌‌​‌‌​​‌‍​‌‌‍‌‌‍‌‌​‍‌​​‌‍​‌‌‌​‌‍‍​​‌‌‍​‍‌‍​‌‍‌‍​‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍​‌‌‍​‌‌‍‌‌‌‍​‌​‌‍​‍​‌‍​‍‌‍‌‍​‍‌​​‍​‌‌‌‍​‍‌‍​‍​‍‌​‌​​​‌​​‌‌‍​​‍‌​‍‌‌‍​‌‌‍​‍​‌‍​‍‌‌‍​‌​‌​​‍‌​‌‍​‌‌​‌​‌‍‌‌‌‍​‌​​‌‍‌‍‌‍​‌‌‍​‌​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‍​‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍​​‍‌‍​​‍​​‌‍​​​‌‍​‍​‌​​​‍‌‍‌‌​​​​‍‌​​​​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍‍‌‌‌​‌‍‌‌‌‍‌‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍​​​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‌‍​‍‌‍​‌‌​‌‍‌‌‌‌‌‌‌​‍‌‍​​‌‌‍‍​‌‌​‌‌​‌​​‌​​‍‌‌​​‌​​‌​‍‌‌​​‍‌​‌‍​‍‌‌​​‍‌​‌‍‌‍​‌‍‌‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‌‌​‍‌‌‍‌‍‌‌‌​‍‌‍​‌​‍‍‌​‌‍‌‌​‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌​​‌‌‍‍‌​​‌​‍​‌‍‍​‍‍​​‌‍​‍​​‍‌‍‌‍‌‍​​​‌​​​‌‍​‍​‍‌​‌‍‌‍​​​‍‌‍​​‍‌​‌​‌‍‌‌​‍​​‍‌​‍‌‌‍​‌‌‍​‌‌‍‌‌‌‍​​‍‌​​‍‌‍‌​‌‍​‌‍‌​‌‍‌​​​​​​​​‌​‌‍‌‍​‌​‌‍​‌‌‍‌​​‍‍‌‍‍‌‍​‍‌‍‌‌​‌‍‌‌​​‌‍‌‌​‌‌​​‌‍​‌‌‍‌‌‍‌‌​‍‌‍‌​​‌‍​‌‌‌​‌‍‍​​‌‌‍​‍‌‍​‌‍‌‍​‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍​‌‌‍​‌‌‍‌‌‌‍​‌​‌‍​‍​‌‍​‍‌‍‌‍​‍‌​​‍​‌‌‌‍​‍‌‍​‍​‍‌​‌​​​‌​​‌‌‍​​‍‌​‍‌‌‍​‌‌‍​‍​‌‍​‍‌‌‍​‌​‌​​‍‌​‌‍​‌‌​‌​‌‍‌‌‌‍​‌​​‌‍‌‍‌‍​‌‌‍​‌​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‍​‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍​​‍‌‍​​‍​​‌‍​​​‌‍​‍​‌​​​‍‌‍‌‌​​​​‍‌​​​​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍‍‌‌‌​‌‍‌‌‌‍‌‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍​​​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‍‍‌​‌​​‌‍​‌‌‍​‌‍‌‌​‌‌​​‌​‍‌‍‌‍‌​‌‌‌‌‍​‌‌​‌‍‍‌‌‍‌‍‍​‍‌‍‌​​‌‍‌‌‌​‍‌​‌​​‌‍‌‌‌‍​‌‌​‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌​‌‌​​‌‌‌‌‍​‍‌‍​‌‍‍‌‌​‌‍‍​‌‍‌‌‌‍‌​​‍​‍‌‌
1 klype vaniljepulver​​​​‌‍​‍​‍‌‍‌​‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍​‍​‍​‍‍​‍​‍‌​‌‍​‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌​‌‍‌​‍‍‌‍‍‌‌‍​‍​‍​‍​​‍​‍‌‍‍​‌​‍‌‍‌‌‌‍‌‍​‍​‍​‍‍​‍​‍‌‍‍​‌‌​‌‌​‌​​‌​​‍‍​‍​‍‌‍​‌‍‌‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‌‌​‍‌‌‍‌‍‌‌‌​‍‌‍​‌​‍‍‌​‌‍‌‌​‍‌​​‌​‍‌‍‌‍‌​‌‌‌‌‍​‌‌​‌‍‍‌‌‍‌‍‍​‍‌‍‍‌‌‍‍‌‌​‌‍‌‌‌‍‍‌‌​​‍‌‍‌‌‌‍‌​‌‍‍‌‌‌​​‍‌‍‌‌‍‌‍‌​‌‍‌‌​‌‌​​‌​‍‌‍‌‌‌​‌‍‌‌‌‍‍‌‌​‌‍​‌‌‌​‌‍‍‌‌‍‌‍‍​‍‌‍‍‌‌‍‌​​‌‌‍‍‌​​‌​‍​‌‍‍​‍‍​​‌‍​‍​​‍‌‍‌‍‌‍​​​‌​​​‌‍​‍​‍‌​‌‍‌‍​​​‍‌‍​​‍‌​‌​‌‍‌‌​‍​​‍‌​‍‌‌‍​‌‌‍​‌‌‍‌‌‌‍​​‍‌​​‍‌‍‌​‌‍​‌‍‌​‌‍‌​​​​​​​​‌​‌‍‌‍​‌​‌‍​‌‌‍‌​​‍‍‌‍‍‌‍​‍‌‌​‌‍‌‌​​‌‍‌‌​‌‌​​‌‍​‌‌‍‌‌‍‌‌​‍‌​​‌‍​‌‌‌​‌‍‍​​‌‌‍​‍‌‍​‌‍‌‍​‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍​‌‌‍​‌‌‍‌‌‌‍​‌​‌‍​‍​‌‍​‍‌‍‌‍​‍‌​​‍​‌‌‌‍​‍‌‍​‍​‍‌​‌​​​‌​​‌‌‍​​‍‌​‍‌‌‍​‌‌‍​‍​‌‍​‍‌‌‍​‌​‌​​‍‌​‌‍​‌‌​‌​‌‍‌‌‌‍​‌​​‌‍‌‍‌‍​‌‌‍​‌​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‍​‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍​​‍‌‍​​‍​​‌‍​​​‌‍​‍​‌​​​‍‌‍‌‌​​​​‍‌​​​​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍‍‌‌‌​‌‍‌‌‌‍‌‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍​‌​​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‌‍​‍‌‍​‌‌​‌‍‌‌‌‌‌‌‌​‍‌‍​​‌‌‍‍​‌‌​‌‌​‌​​‌​​‍‌‌​​‌​​‌​‍‌‌​​‍‌​‌‍​‍‌‌​​‍‌​‌‍‌‍​‌‍‌‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‌‌​‍‌‌‍‌‍‌‌‌​‍‌‍​‌​‍‍‌​‌‍‌‌​‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌​​‌‌‍‍‌​​‌​‍​‌‍‍​‍‍​​‌‍​‍​​‍‌‍‌‍‌‍​​​‌​​​‌‍​‍​‍‌​‌‍‌‍​​​‍‌‍​​‍‌​‌​‌‍‌‌​‍​​‍‌​‍‌‌‍​‌‌‍​‌‌‍‌‌‌‍​​‍‌​​‍‌‍‌​‌‍​‌‍‌​‌‍‌​​​​​​​​‌​‌‍‌‍​‌​‌‍​‌‌‍‌​​‍‍‌‍‍‌‍​‍‌‍‌‌​‌‍‌‌​​‌‍‌‌​‌‌​​‌‍​‌‌‍‌‌‍‌‌​‍‌‍‌​​‌‍​‌‌‌​‌‍‍​​‌‌‍​‍‌‍​‌‍‌‍​‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍​‌‌‍​‌‌‍‌‌‌‍​‌​‌‍​‍​‌‍​‍‌‍‌‍​‍‌​​‍​‌‌‌‍​‍‌‍​‍​‍‌​‌​​​‌​​‌‌‍​​‍‌​‍‌‌‍​‌‌‍​‍​‌‍​‍‌‌‍​‌​‌​​‍‌​‌‍​‌‌​‌​‌‍‌‌‌‍​‌​​‌‍‌‍‌‍​‌‌‍​‌​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‍​‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍​​‍‌‍​​‍​​‌‍​​​‌‍​‍​‌​​​‍‌‍‌‌​​​​‍‌​​​​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍‍‌‌‌​‌‍‌‌‌‍‌‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍​‌​​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‍‍‌​‌​​‌‍​‌‌‍​‌‍‌‌​‌‌​​‌​‍‌‍‌‍‌​‌‌‌‌‍​‌‌​‌‍‍‌‌‍‌‍‍​‍‌‍‌​​‌‍‌‌‌​‍‌​‌​​‌‍‌‌‌‍​‌‌​‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌​‌‌​​‌‌‌‌‍​‍‌‍​‌‍‍‌‌​‌‍‍​‌‍‌‌‌‍‌​​‍​‍‌‌
1. Bland alle ingrediensene i en kjøkkenmaskin, blender eller med en stavmikser.

2. Hell opp i skåler og topp med bær, kokos og nøtter.
TIPS! For en mer mettende smoothie - bytt ut halvparten av bananen med avokado.

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