
FremgangsmåteMiks alle ingrediensene i en blender sammen med et par isbiter. Har du ikke peanøttpulver går det fint å ersatte med peanøttsmør.
Vaniljekuplett-sumo

Ingredienser
1 banan
1 ts lucumapulver
20g vaniljeprotein
2 ss peanøttpulver
2 ss havregryn
2 dl vann
1 ss chiafrø
Fremgangsmåte
Miks alle ingrediensene i en blender sammen med et par isbiter. Har du ikke peanøttpulver går det fint å ersatte med peanøttsmør.