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Saftig og utrolig godt banan- og valnøttbrød2 bananer​​​​‌‍​‍​‍‌‍‌​‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍​‍​‍​‍‍​‍​‍‌​‌‍​‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌​‌‍‌​‍‍‌‍‍‌‌‍​‍​‍​‍​​‍​‍‌‍‍​‌​‍‌‍‌‌‌‍‌‍​‍​‍​‍‍​‍​‍‌‍‍​‌‌​‌‌​‌​​‌​​‍‍​‍​‍‌‍​‌‍‌‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‌‌​‍‌‌‍‌‍‌‌‌​‍‌‍​‌​‍‍‌​‌‍‌‌​‍‌​​‌​‍‌‍‌‍‌​‌‌‌‌‍​‌‌​‌‍‍‌‌‍‌‍‍​‍‌‍‍‌‌‍‍‌‌​‌‍‌‌‌‍‍‌‌​​‍‌‍‌‌‌‍‌​‌‍‍‌‌‌​​‍‌‍‌‌‍‌‍‌​‌‍‌‌​‌‌​​‌​‍‌‍‌‌‌​‌‍‌‌‌‍‍‌‌​‌‍​‌‌‌​‌‍‍‌‌‍‌‍‍​‍‌‍‍‌‌‍‌​​‌‌‍‍‌​​‌​‍​‌‍‍​‍‍‌‍​​​​​‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌​‍‌​​‍​​​‍‌‌‍‌‍‌‍​‍‌‍​‌‌‍​‍​‍‌​‌​​‌‍‌‍‌‍​‍‌​‍‌‌‍​‍​‌​‌‍‌‌​‌​​‍‌​‌‍​‍​‌‍​‌‌‍​‌‍‌​​‍‌​‍​​‌‌‌‍​​​‌​‌‌​​​‍‍‌‍‍‌‍​‍‌‌​‌‍‌‌​​‌‍‌‌​‌‌​​‌‍​‌‌‍‌‌‍‌‌​‍‌​​‌‍​‌‌‌​‌‍‍​​‌‌‍​‍‌‍​‌‍‌‍​‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍‌‍‌​‌‍​​​​​‌‌‍‌‍​‌‍‌‍‌‍​‌​​‍‌​‌‌​‌‍‌‍​‍​‌​‍‌​‌​​‌‌​‌‍‌‍​​‍‌​‍‌​‌​‌‍‌‍‌‌​‍‌‌‍‌​​‍‌‌‍‌​​‍‌‌‍‌​​‍​​‍‌​‌​‌‍​‌‌‍​​‍​​‍‌​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‍​‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍​‍​‌‍​​​‌​‌​‌‍​​‌‌‍‌‌​‍‌​​‌‌‍​​‍‌​‌‍​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍‍‌‌‌​‌‍‌‌‌‍‌‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍​​​​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‌‍​‍‌‍​‌‌​‌‍‌‌‌‌‌‌‌​‍‌‍​​‌‌‍‍​‌‌​‌‌​‌​​‌​​‍‌‌​​‌​​‌​‍‌‌​​‍‌​‌‍​‍‌‌​​‍‌​‌‍‌‍​‌‍‌‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‌‌​‍‌‌‍‌‍‌‌‌​‍‌‍​‌​‍‍‌​‌‍‌‌​‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌​​‌‌‍‍‌​​‌​‍​‌‍‍​‍‍‌‍​​​​​‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌​‍‌​​‍​​​‍‌‌‍‌‍‌‍​‍‌‍​‌‌‍​‍​‍‌​‌​​‌‍‌‍‌‍​‍‌​‍‌‌‍​‍​‌​‌‍‌‌​‌​​‍‌​‌‍​‍​‌‍​‌‌‍​‌‍‌​​‍‌​‍​​‌‌‌‍​​​‌​‌‌​​​‍‍‌‍‍‌‍​‍‌‍‌‌​‌‍‌‌​​‌‍‌‌​‌‌​​‌‍​‌‌‍‌‌‍‌‌​‍‌‍‌​​‌‍​‌‌‌​‌‍‍​​‌‌‍​‍‌‍​‌‍‌‍​‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍‌‍‌​‌‍​​​​​‌‌‍‌‍​‌‍‌‍‌‍​‌​​‍‌​‌‌​‌‍‌‍​‍​‌​‍‌​‌​​‌‌​‌‍‌‍​​‍‌​‍‌​‌​‌‍‌‍‌‌​‍‌‌‍‌​​‍‌‌‍‌​​‍‌‌‍‌​​‍​​‍‌​‌​‌‍​‌‌‍​​‍​​‍‌​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‍​‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍​‍​‌‍​​​‌​‌​‌‍​​‌‌‍‌‌​‍‌​​‌‌‍​​‍‌​‌‍​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍‍‌‌‌​‌‍‌‌‌‍‌‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍​​​​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‍‍‌​‌​​‌‍​‌‌‍​‌‍‌‌​‌‌​​‌​‍‌‍‌‍‌​‌‌‌‌‍​‌‌​‌‍‍‌‌‍‌‍‍​‍‌‍‌​​‌‍‌‌‌​‍‌​‌​​‌‍‌‌‌‍​‌‌​‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌​‌‌​​‌‌‌‌‍​‍‌‍​‌‍‍‌‌​‌‍‍​‌‍‌‌‌‍‌​​‍​‍‌‌2 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Fremgangsmåte:Sett ovnen på 200 grader. Bland sammen alle tørre ingredienser i en bakebolle. Mos bananene med en gaffel og rør ned i bollen. Hell på kefirmelken og brødsirup og bland alt til en røre. Hell røren i brødformen (jeg bruker sukkerkakeform) og stek i ca 50 minutter. 

Saftig og utrolig godt banan- og valnøttbrød

Saftig og utrolig godt banan- og valnøttbrød
Ingredienser
2 bananer​​​​‌‍​‍​‍‌‍‌​‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍​‍​‍​‍‍​‍​‍‌​‌‍​‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌​‌‍‌​‍‍‌‍‍‌‌‍​‍​‍​‍​​‍​‍‌‍‍​‌​‍‌‍‌‌‌‍‌‍​‍​‍​‍‍​‍​‍‌‍‍​‌‌​‌‌​‌​​‌​​‍‍​‍​‍‌‍​‌‍‌‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‌‌​‍‌‌‍‌‍‌‌‌​‍‌‍​‌​‍‍‌​‌‍‌‌​‍‌​​‌​‍‌‍‌‍‌​‌‌‌‌‍​‌‌​‌‍‍‌‌‍‌‍‍​‍‌‍‍‌‌‍‍‌‌​‌‍‌‌‌‍‍‌‌​​‍‌‍‌‌‌‍‌​‌‍‍‌‌‌​​‍‌‍‌‌‍‌‍‌​‌‍‌‌​‌‌​​‌​‍‌‍‌‌‌​‌‍‌‌‌‍‍‌‌​‌‍​‌‌‌​‌‍‍‌‌‍‌‍‍​‍‌‍‍‌‌‍‌​​‌‌‍‍‌​​‌​‍​‌‍‍​‍‍‌‍​​​​​‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌​‍‌​​‍​​​‍‌‌‍‌‍‌‍​‍‌‍​‌‌‍​‍​‍‌​‌​​‌‍‌‍‌‍​‍‌​‍‌‌‍​‍​‌​‌‍‌‌​‌​​‍‌​‌‍​‍​‌‍​‌‌‍​‌‍‌​​‍‌​‍​​‌‌‌‍​​​‌​‌‌​​​‍‍‌‍‍‌‍​‍‌‌​‌‍‌‌​​‌‍‌‌​‌‌​​‌‍​‌‌‍‌‌‍‌‌​‍‌​​‌‍​‌‌‌​‌‍‍​​‌‌‍​‍‌‍​‌‍‌‍​‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍‌‍‌​‌‍​​​​​‌‌‍‌‍​‌‍‌‍‌‍​‌​​‍‌​‌‌​‌‍‌‍​‍​‌​‍‌​‌​​‌‌​‌‍‌‍​​‍‌​‍‌​‌​‌‍‌‍‌‌​‍‌‌‍‌​​‍‌‌‍‌​​‍‌‌‍‌​​‍​​‍‌​‌​‌‍​‌‌‍​​‍​​‍‌​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‍​‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍​‍​‌‍​​​‌​‌​‌‍​​‌‌‍‌‌​‍‌​​‌‌‍​​‍‌​‌‍​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍‍‌‌‌​‌‍‌‌‌‍‌‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍​​​​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‌‍​‍‌‍​‌‌​‌‍‌‌‌‌‌‌‌​‍‌‍​​‌‌‍‍​‌‌​‌‌​‌​​‌​​‍‌‌​​‌​​‌​‍‌‌​​‍‌​‌‍​‍‌‌​​‍‌​‌‍‌‍​‌‍‌‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‌‌​‍‌‌‍‌‍‌‌‌​‍‌‍​‌​‍‍‌​‌‍‌‌​‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌​​‌‌‍‍‌​​‌​‍​‌‍‍​‍‍‌‍​​​​​‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌​‍‌​​‍​​​‍‌‌‍‌‍‌‍​‍‌‍​‌‌‍​‍​‍‌​‌​​‌‍‌‍‌‍​‍‌​‍‌‌‍​‍​‌​‌‍‌‌​‌​​‍‌​‌‍​‍​‌‍​‌‌‍​‌‍‌​​‍‌​‍​​‌‌‌‍​​​‌​‌‌​​​‍‍‌‍‍‌‍​‍‌‍‌‌​‌‍‌‌​​‌‍‌‌​‌‌​​‌‍​‌‌‍‌‌‍‌‌​‍‌‍‌​​‌‍​‌‌‌​‌‍‍​​‌‌‍​‍‌‍​‌‍‌‍​‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍‌‍‌​‌‍​​​​​‌‌‍‌‍​‌‍‌‍‌‍​‌​​‍‌​‌‌​‌‍‌‍​‍​‌​‍‌​‌​​‌‌​‌‍‌‍​​‍‌​‍‌​‌​‌‍‌‍‌‌​‍‌‌‍‌​​‍‌‌‍‌​​‍‌‌‍‌​​‍​​‍‌​‌​‌‍​‌‌‍​​‍​​‍‌​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‍​‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍​‍​‌‍​​​‌​‌​‌‍​​‌‌‍‌‌​‍‌​​‌‌‍​​‍‌​‌‍​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍‍‌‌‌​‌‍‌‌‌‍‌‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍​​​​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‍‍‌​‌​​‌‍​‌‌‍​‌‍‌‌​‌‌​​‌​‍‌‍‌‍‌​‌‌‌‌‍​‌‌​‌‍‍‌‌‍‌‍‍​‍‌‍‌​​‌‍‌‌‌​‍‌​‌​​‌‍‌‌‌‍​‌‌​‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌​‌‌​​‌‌‌‌‍​‍‌‍​‌‍‍‌‌​‌‍‍​‌‍‌‌‌‍‌​​‍​‍‌‌
2 dl havregryn​​​​‌‍​‍​‍‌‍‌​‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍​‍​‍​‍‍​‍​‍‌​‌‍​‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌​‌‍‌​‍‍‌‍‍‌‌‍​‍​‍​‍​​‍​‍‌‍‍​‌​‍‌‍‌‌‌‍‌‍​‍​‍​‍‍​‍​‍‌‍‍​‌‌​‌‌​‌​​‌​​‍‍​‍​‍‌‍​‌‍‌‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‌‌​‍‌‌‍‌‍‌‌‌​‍‌‍​‌​‍‍‌​‌‍‌‌​‍‌​​‌​‍‌‍‌‍‌​‌‌‌‌‍​‌‌​‌‍‍‌‌‍‌‍‍​‍‌‍‍‌‌‍‍‌‌​‌‍‌‌‌‍‍‌‌​​‍‌‍‌‌‌‍‌​‌‍‍‌‌‌​​‍‌‍‌‌‍‌‍‌​‌‍‌‌​‌‌​​‌​‍‌‍‌‌‌​‌‍‌‌‌‍‍‌‌​‌‍​‌‌‌​‌‍‍‌‌‍‌‍‍​‍‌‍‍‌‌‍‌​​‌‌‍‍‌​​‌​‍​‌‍‍​‍‍‌‍​​​​​‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌​‍‌​​‍​​​‍‌‌‍‌‍‌‍​‍‌‍​‌‌‍​‍​‍‌​‌​​‌‍‌‍‌‍​‍‌​‍‌‌‍​‍​‌​‌‍‌‌​‌​​‍‌​‌‍​‍​‌‍​‌‌‍​‌‍‌​​‍‌​‍​​‌‌‌‍​​​‌​‌‌​​​‍‍‌‍‍‌‍​‍‌‌​‌‍‌‌​​‌‍‌‌​‌‌​​‌‍​‌‌‍‌‌‍‌‌​‍‌​​‌‍​‌‌‌​‌‍‍​​‌‌‍​‍‌‍​‌‍‌‍​‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍‌‍‌​‌‍​​​​​‌‌‍‌‍​‌‍‌‍‌‍​‌​​‍‌​‌‌​‌‍‌‍​‍​‌​‍‌​‌​​‌‌​‌‍‌‍​​‍‌​‍‌​‌​‌‍‌‍‌‌​‍‌‌‍‌​​‍‌‌‍‌​​‍‌‌‍‌​​‍​​‍‌​‌​‌‍​‌‌‍​​‍​​‍‌​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‍​‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍​‍​‌‍​​​‌​‌​‌‍​​‌‌‍‌‌​‍‌​​‌‌‍​​‍‌​‌‍​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍‍‌‌‌​‌‍‌‌‌‍‌‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍​​‌​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‌‍​‍‌‍​‌‌​‌‍‌‌‌‌‌‌‌​‍‌‍​​‌‌‍‍​‌‌​‌‌​‌​​‌​​‍‌‌​​‌​​‌​‍‌‌​​‍‌​‌‍​‍‌‌​​‍‌​‌‍‌‍​‌‍‌‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‌‌​‍‌‌‍‌‍‌‌‌​‍‌‍​‌​‍‍‌​‌‍‌‌​‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌​​‌‌‍‍‌​​‌​‍​‌‍‍​‍‍‌‍​​​​​‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌​‍‌​​‍​​​‍‌‌‍‌‍‌‍​‍‌‍​‌‌‍​‍​‍‌​‌​​‌‍‌‍‌‍​‍‌​‍‌‌‍​‍​‌​‌‍‌‌​‌​​‍‌​‌‍​‍​‌‍​‌‌‍​‌‍‌​​‍‌​‍​​‌‌‌‍​​​‌​‌‌​​​‍‍‌‍‍‌‍​‍‌‍‌‌​‌‍‌‌​​‌‍‌‌​‌‌​​‌‍​‌‌‍‌‌‍‌‌​‍‌‍‌​​‌‍​‌‌‌​‌‍‍​​‌‌‍​‍‌‍​‌‍‌‍​‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍‌‍‌​‌‍​​​​​‌‌‍‌‍​‌‍‌‍‌‍​‌​​‍‌​‌‌​‌‍‌‍​‍​‌​‍‌​‌​​‌‌​‌‍‌‍​​‍‌​‍‌​‌​‌‍‌‍‌‌​‍‌‌‍‌​​‍‌‌‍‌​​‍‌‌‍‌​​‍​​‍‌​‌​‌‍​‌‌‍​​‍​​‍‌​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‍​‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍​‍​‌‍​​​‌​‌​‌‍​​‌‌‍‌‌​‍‌​​‌‌‍​​‍‌​‌‍​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍‍‌‌‌​‌‍‌‌‌‍‌‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍​​‌​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‍‍‌​‌​​‌‍​‌‌‍​‌‍‌‌​‌‌​​‌​‍‌‍‌‍‌​‌‌‌‌‍​‌‌​‌‍‍‌‌‍‌‍‍​‍‌‍‌​​‌‍‌‌‌​‍‌​‌​​‌‍‌‌‌‍​‌‌​‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌​‌‌​​‌‌‌‌‍​‍‌‍​‌‍‍‌‌​‌‍‍​‌‍‌‌‌‍‌​​‍​‍‌‌
2 dl grahamsmel​​​​‌‍​‍​‍‌‍‌​‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍​‍​‍​‍‍​‍​‍‌​‌‍​‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌​‌‍‌​‍‍‌‍‍‌‌‍​‍​‍​‍​​‍​‍‌‍‍​‌​‍‌‍‌‌‌‍‌‍​‍​‍​‍‍​‍​‍‌‍‍​‌‌​‌‌​‌​​‌​​‍‍​‍​‍‌‍​‌‍‌‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‌‌​‍‌‌‍‌‍‌‌‌​‍‌‍​‌​‍‍‌​‌‍‌‌​‍‌​​‌​‍‌‍‌‍‌​‌‌‌‌‍​‌‌​‌‍‍‌‌‍‌‍‍​‍‌‍‍‌‌‍‍‌‌​‌‍‌‌‌‍‍‌‌​​‍‌‍‌‌‌‍‌​‌‍‍‌‌‌​​‍‌‍‌‌‍‌‍‌​‌‍‌‌​‌‌​​‌​‍‌‍‌‌‌​‌‍‌‌‌‍‍‌‌​‌‍​‌‌‌​‌‍‍‌‌‍‌‍‍​‍‌‍‍‌‌‍‌​​‌‌‍‍‌​​‌​‍​‌‍‍​‍‍‌‍​​​​​‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌​‍‌​​‍​​​‍‌‌‍‌‍‌‍​‍‌‍​‌‌‍​‍​‍‌​‌​​‌‍‌‍‌‍​‍‌​‍‌‌‍​‍​‌​‌‍‌‌​‌​​‍‌​‌‍​‍​‌‍​‌‌‍​‌‍‌​​‍‌​‍​​‌‌‌‍​​​‌​‌‌​​​‍‍‌‍‍‌‍​‍‌‌​‌‍‌‌​​‌‍‌‌​‌‌​​‌‍​‌‌‍‌‌‍‌‌​‍‌​​‌‍​‌‌‌​‌‍‍​​‌‌‍​‍‌‍​‌‍‌‍​‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍‌‍‌​‌‍​​​​​‌‌‍‌‍​‌‍‌‍‌‍​‌​​‍‌​‌‌​‌‍‌‍​‍​‌​‍‌​‌​​‌‌​‌‍‌‍​​‍‌​‍‌​‌​‌‍‌‍‌‌​‍‌‌‍‌​​‍‌‌‍‌​​‍‌‌‍‌​​‍​​‍‌​‌​‌‍​‌‌‍​​‍​​‍‌​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‍​‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍​‍​‌‍​​​‌​‌​‌‍​​‌‌‍‌‌​‍‌​​‌‌‍​​‍‌​‌‍​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍‍‌‌‌​‌‍‌‌‌‍‌‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‌‍​‍‌‍​‌‌​‌‍‌‌‌‌‌‌‌​‍‌‍​​‌‌‍‍​‌‌​‌‌​‌​​‌​​‍‌‌​​‌​​‌​‍‌‌​​‍‌​‌‍​‍‌‌​​‍‌​‌‍‌‍​‌‍‌‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‌‌​‍‌‌‍‌‍‌‌‌​‍‌‍​‌​‍‍‌​‌‍‌‌​‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌​​‌‌‍‍‌​​‌​‍​‌‍‍​‍‍‌‍​​​​​‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌​‍‌​​‍​​​‍‌‌‍‌‍‌‍​‍‌‍​‌‌‍​‍​‍‌​‌​​‌‍‌‍‌‍​‍‌​‍‌‌‍​‍​‌​‌‍‌‌​‌​​‍‌​‌‍​‍​‌‍​‌‌‍​‌‍‌​​‍‌​‍​​‌‌‌‍​​​‌​‌‌​​​‍‍‌‍‍‌‍​‍‌‍‌‌​‌‍‌‌​​‌‍‌‌​‌‌​​‌‍​‌‌‍‌‌‍‌‌​‍‌‍‌​​‌‍​‌‌‌​‌‍‍​​‌‌‍​‍‌‍​‌‍‌‍​‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍‌‍‌​‌‍​​​​​‌‌‍‌‍​‌‍‌‍‌‍​‌​​‍‌​‌‌​‌‍‌‍​‍​‌​‍‌​‌​​‌‌​‌‍‌‍​​‍‌​‍‌​‌​‌‍‌‍‌‌​‍‌‌‍‌​​‍‌‌‍‌​​‍‌‌‍‌​​‍​​‍‌​‌​‌‍​‌‌‍​​‍​​‍‌​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‍​‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍​‍​‌‍​​​‌​‌​‌‍​​‌‌‍‌‌​‍‌​​‌‌‍​​‍‌​‌‍​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍‍‌‌‌​‌‍‌‌‌‍‌‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‍‍‌​‌​​‌‍​‌‌‍​‌‍‌‌​‌‌​​‌​‍‌‍‌‍‌​‌‌‌‌‍​‌‌​‌‍‍‌‌‍‌‍‍​‍‌‍‌​​‌‍‌‌‌​‍‌​‌​​‌‍‌‌‌‍​‌‌​‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌​‌‌​​‌‌‌‌‍​‍‌‍​‌‍‍‌‌​‌‍‍​‌‍‌‌‌‍‌​​‍​‍‌‌
2 dl hvetemel​​​​‌‍​‍​‍‌‍‌​‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍​‍​‍​‍‍​‍​‍‌​‌‍​‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌​‌‍‌​‍‍‌‍‍‌‌‍​‍​‍​‍​​‍​‍‌‍‍​‌​‍‌‍‌‌‌‍‌‍​‍​‍​‍‍​‍​‍‌‍‍​‌‌​‌‌​‌​​‌​​‍‍​‍​‍‌‍​‌‍‌‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‌‌​‍‌‌‍‌‍‌‌‌​‍‌‍​‌​‍‍‌​‌‍‌‌​‍‌​​‌​‍‌‍‌‍‌​‌‌‌‌‍​‌‌​‌‍‍‌‌‍‌‍‍​‍‌‍‍‌‌‍‍‌‌​‌‍‌‌‌‍‍‌‌​​‍‌‍‌‌‌‍‌​‌‍‍‌‌‌​​‍‌‍‌‌‍‌‍‌​‌‍‌‌​‌‌​​‌​‍‌‍‌‌‌​‌‍‌‌‌‍‍‌‌​‌‍​‌‌‌​‌‍‍‌‌‍‌‍‍​‍‌‍‍‌‌‍‌​​‌‌‍‍‌​​‌​‍​‌‍‍​‍‍‌‍​​​​​‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌​‍‌​​‍​​​‍‌‌‍‌‍‌‍​‍‌‍​‌‌‍​‍​‍‌​‌​​‌‍‌‍‌‍​‍‌​‍‌‌‍​‍​‌​‌‍‌‌​‌​​‍‌​‌‍​‍​‌‍​‌‌‍​‌‍‌​​‍‌​‍​​‌‌‌‍​​​‌​‌‌​​​‍‍‌‍‍‌‍​‍‌‌​‌‍‌‌​​‌‍‌‌​‌‌​​‌‍​‌‌‍‌‌‍‌‌​‍‌​​‌‍​‌‌‌​‌‍‍​​‌‌‍​‍‌‍​‌‍‌‍​‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍‌‍‌​‌‍​​​​​‌‌‍‌‍​‌‍‌‍‌‍​‌​​‍‌​‌‌​‌‍‌‍​‍​‌​‍‌​‌​​‌‌​‌‍‌‍​​‍‌​‍‌​‌​‌‍‌‍‌‌​‍‌‌‍‌​​‍‌‌‍‌​​‍‌‌‍‌​​‍​​‍‌​‌​‌‍​‌‌‍​​‍​​‍‌​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‍​‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍​‍​‌‍​​​‌​‌​‌‍​​‌‌‍‌‌​‍‌​​‌‌‍​​‍‌​‌‍​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍‍‌‌‌​‌‍‌‌‌‍‌‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍​​​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‌‍​‍‌‍​‌‌​‌‍‌‌‌‌‌‌‌​‍‌‍​​‌‌‍‍​‌‌​‌‌​‌​​‌​​‍‌‌​​‌​​‌​‍‌‌​​‍‌​‌‍​‍‌‌​​‍‌​‌‍‌‍​‌‍‌‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‌‌​‍‌‌‍‌‍‌‌‌​‍‌‍​‌​‍‍‌​‌‍‌‌​‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌​​‌‌‍‍‌​​‌​‍​‌‍‍​‍‍‌‍​​​​​‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌​‍‌​​‍​​​‍‌‌‍‌‍‌‍​‍‌‍​‌‌‍​‍​‍‌​‌​​‌‍‌‍‌‍​‍‌​‍‌‌‍​‍​‌​‌‍‌‌​‌​​‍‌​‌‍​‍​‌‍​‌‌‍​‌‍‌​​‍‌​‍​​‌‌‌‍​​​‌​‌‌​​​‍‍‌‍‍‌‍​‍‌‍‌‌​‌‍‌‌​​‌‍‌‌​‌‌​​‌‍​‌‌‍‌‌‍‌‌​‍‌‍‌​​‌‍​‌‌‌​‌‍‍​​‌‌‍​‍‌‍​‌‍‌‍​‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍‌‍‌​‌‍​​​​​‌‌‍‌‍​‌‍‌‍‌‍​‌​​‍‌​‌‌​‌‍‌‍​‍​‌​‍‌​‌​​‌‌​‌‍‌‍​​‍‌​‍‌​‌​‌‍‌‍‌‌​‍‌‌‍‌​​‍‌‌‍‌​​‍‌‌‍‌​​‍​​‍‌​‌​‌‍​‌‌‍​​‍​​‍‌​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‍​‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍​‍​‌‍​​​‌​‌​‌‍​​‌‌‍‌‌​‍‌​​‌‌‍​​‍‌​‌‍​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍‍‌‌‌​‌‍‌‌‌‍‌‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍​​​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‍‍‌​‌​​‌‍​‌‌‍​‌‍‌‌​‌‌​​‌​‍‌‍‌‍‌​‌‌‌‌‍​‌‌​‌‍‍‌‌‍‌‍‍​‍‌‍‌​​‌‍‌‌‌​‍‌​‌​​‌‍‌‌‌‍​‌‌​‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌​‌‌​​‌‌‌‌‍​‍‌‍​‌‍‍‌‌​‌‍‍​‌‍‌‌‌‍‌​​‍​‍‌‌
2 dl kefir​​​​‌‍​‍​‍‌‍‌​‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍​‍​‍​‍‍​‍​‍‌​‌‍​‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌​‌‍‌​‍‍‌‍‍‌‌‍​‍​‍​‍​​‍​‍‌‍‍​‌​‍‌‍‌‌‌‍‌‍​‍​‍​‍‍​‍​‍‌‍‍​‌‌​‌‌​‌​​‌​​‍‍​‍​‍‌‍​‌‍‌‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‌‌​‍‌‌‍‌‍‌‌‌​‍‌‍​‌​‍‍‌​‌‍‌‌​‍‌​​‌​‍‌‍‌‍‌​‌‌‌‌‍​‌‌​‌‍‍‌‌‍‌‍‍​‍‌‍‍‌‌‍‍‌‌​‌‍‌‌‌‍‍‌‌​​‍‌‍‌‌‌‍‌​‌‍‍‌‌‌​​‍‌‍‌‌‍‌‍‌​‌‍‌‌​‌‌​​‌​‍‌‍‌‌‌​‌‍‌‌‌‍‍‌‌​‌‍​‌‌‌​‌‍‍‌‌‍‌‍‍​‍‌‍‍‌‌‍‌​​‌‌‍‍‌​​‌​‍​‌‍‍​‍‍‌‍​​​​​‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌​‍‌​​‍​​​‍‌‌‍‌‍‌‍​‍‌‍​‌‌‍​‍​‍‌​‌​​‌‍‌‍‌‍​‍‌​‍‌‌‍​‍​‌​‌‍‌‌​‌​​‍‌​‌‍​‍​‌‍​‌‌‍​‌‍‌​​‍‌​‍​​‌‌‌‍​​​‌​‌‌​​​‍‍‌‍‍‌‍​‍‌‌​‌‍‌‌​​‌‍‌‌​‌‌​​‌‍​‌‌‍‌‌‍‌‌​‍‌​​‌‍​‌‌‌​‌‍‍​​‌‌‍​‍‌‍​‌‍‌‍​‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍‌‍‌​‌‍​​​​​‌‌‍‌‍​‌‍‌‍‌‍​‌​​‍‌​‌‌​‌‍‌‍​‍​‌​‍‌​‌​​‌‌​‌‍‌‍​​‍‌​‍‌​‌​‌‍‌‍‌‌​‍‌‌‍‌​​‍‌‌‍‌​​‍‌‌‍‌​​‍​​‍‌​‌​‌‍​‌‌‍​​‍​​‍‌​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‍​‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍​‍​‌‍​​​‌​‌​‌‍​​‌‌‍‌‌​‍‌​​‌‌‍​​‍‌​‌‍​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍‍‌‌‌​‌‍‌‌‌‍‌‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍​‌​​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‌‍​‍‌‍​‌‌​‌‍‌‌‌‌‌‌‌​‍‌‍​​‌‌‍‍​‌‌​‌‌​‌​​‌​​‍‌‌​​‌​​‌​‍‌‌​​‍‌​‌‍​‍‌‌​​‍‌​‌‍‌‍​‌‍‌‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‌‌​‍‌‌‍‌‍‌‌‌​‍‌‍​‌​‍‍‌​‌‍‌‌​‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌​​‌‌‍‍‌​​‌​‍​‌‍‍​‍‍‌‍​​​​​‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌​‍‌​​‍​​​‍‌‌‍‌‍‌‍​‍‌‍​‌‌‍​‍​‍‌​‌​​‌‍‌‍‌‍​‍‌​‍‌‌‍​‍​‌​‌‍‌‌​‌​​‍‌​‌‍​‍​‌‍​‌‌‍​‌‍‌​​‍‌​‍​​‌‌‌‍​​​‌​‌‌​​​‍‍‌‍‍‌‍​‍‌‍‌‌​‌‍‌‌​​‌‍‌‌​‌‌​​‌‍​‌‌‍‌‌‍‌‌​‍‌‍‌​​‌‍​‌‌‌​‌‍‍​​‌‌‍​‍‌‍​‌‍‌‍​‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍‌‍‌​‌‍​​​​​‌‌‍‌‍​‌‍‌‍‌‍​‌​​‍‌​‌‌​‌‍‌‍​‍​‌​‍‌​‌​​‌‌​‌‍‌‍​​‍‌​‍‌​‌​‌‍‌‍‌‌​‍‌‌‍‌​​‍‌‌‍‌​​‍‌‌‍‌​​‍​​‍‌​‌​‌‍​‌‌‍​​‍​​‍‌​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‍​‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍​‍​‌‍​​​‌​‌​‌‍​​‌‌‍‌‌​‍‌​​‌‌‍​​‍‌​‌‍​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍‍‌‌‌​‌‍‌‌‌‍‌‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍​‌​​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‍‍‌​‌​​‌‍​‌‌‍​‌‍‌‌​‌‌​​‌​‍‌‍‌‍‌​‌‌‌‌‍​‌‌​‌‍‍‌‌‍‌‍‍​‍‌‍‌​​‌‍‌‌‌​‍‌​‌​​‌‍‌‌‌‍​‌‌​‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌​‌‌​​‌‌‌‌‍​‍‌‍​‌‍‍‌‌​‌‍‍​‌‍‌‌‌‍‌​​‍​‍‌‌
2 ts bakepulver​​​​‌‍​‍​‍‌‍‌​‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍​‍​‍​‍‍​‍​‍‌​‌‍​‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌​‌‍‌​‍‍‌‍‍‌‌‍​‍​‍​‍​​‍​‍‌‍‍​‌​‍‌‍‌‌‌‍‌‍​‍​‍​‍‍​‍​‍‌‍‍​‌‌​‌‌​‌​​‌​​‍‍​‍​‍‌‍​‌‍‌‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‌‌​‍‌‌‍‌‍‌‌‌​‍‌‍​‌​‍‍‌​‌‍‌‌​‍‌​​‌​‍‌‍‌‍‌​‌‌‌‌‍​‌‌​‌‍‍‌‌‍‌‍‍​‍‌‍‍‌‌‍‍‌‌​‌‍‌‌‌‍‍‌‌​​‍‌‍‌‌‌‍‌​‌‍‍‌‌‌​​‍‌‍‌‌‍‌‍‌​‌‍‌‌​‌‌​​‌​‍‌‍‌‌‌​‌‍‌‌‌‍‍‌‌​‌‍​‌‌‌​‌‍‍‌‌‍‌‍‍​‍‌‍‍‌‌‍‌​​‌‌‍‍‌​​‌​‍​‌‍‍​‍‍‌‍​​​​​‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌​‍‌​​‍​​​‍‌‌‍‌‍‌‍​‍‌‍​‌‌‍​‍​‍‌​‌​​‌‍‌‍‌‍​‍‌​‍‌‌‍​‍​‌​‌‍‌‌​‌​​‍‌​‌‍​‍​‌‍​‌‌‍​‌‍‌​​‍‌​‍​​‌‌‌‍​​​‌​‌‌​​​‍‍‌‍‍‌‍​‍‌‌​‌‍‌‌​​‌‍‌‌​‌‌​​‌‍​‌‌‍‌‌‍‌‌​‍‌​​‌‍​‌‌‌​‌‍‍​​‌‌‍​‍‌‍​‌‍‌‍​‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍‌‍‌​‌‍​​​​​‌‌‍‌‍​‌‍‌‍‌‍​‌​​‍‌​‌‌​‌‍‌‍​‍​‌​‍‌​‌​​‌‌​‌‍‌‍​​‍‌​‍‌​‌​‌‍‌‍‌‌​‍‌‌‍‌​​‍‌‌‍‌​​‍‌‌‍‌​​‍​​‍‌​‌​‌‍​‌‌‍​​‍​​‍‌​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‍​‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍​‍​‌‍​​​‌​‌​‌‍​​‌‌‍‌‌​‍‌​​‌‌‍​​‍‌​‌‍​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍‍‌‌‌​‌‍‌‌‌‍‌‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍​‌‌​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‌‍​‍‌‍​‌‌​‌‍‌‌‌‌‌‌‌​‍‌‍​​‌‌‍‍​‌‌​‌‌​‌​​‌​​‍‌‌​​‌​​‌​‍‌‌​​‍‌​‌‍​‍‌‌​​‍‌​‌‍‌‍​‌‍‌‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‌‌​‍‌‌‍‌‍‌‌‌​‍‌‍​‌​‍‍‌​‌‍‌‌​‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌​​‌‌‍‍‌​​‌​‍​‌‍‍​‍‍‌‍​​​​​‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌​‍‌​​‍​​​‍‌‌‍‌‍‌‍​‍‌‍​‌‌‍​‍​‍‌​‌​​‌‍‌‍‌‍​‍‌​‍‌‌‍​‍​‌​‌‍‌‌​‌​​‍‌​‌‍​‍​‌‍​‌‌‍​‌‍‌​​‍‌​‍​​‌‌‌‍​​​‌​‌‌​​​‍‍‌‍‍‌‍​‍‌‍‌‌​‌‍‌‌​​‌‍‌‌​‌‌​​‌‍​‌‌‍‌‌‍‌‌​‍‌‍‌​​‌‍​‌‌‌​‌‍‍​​‌‌‍​‍‌‍​‌‍‌‍​‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍‌‍‌​‌‍​​​​​‌‌‍‌‍​‌‍‌‍‌‍​‌​​‍‌​‌‌​‌‍‌‍​‍​‌​‍‌​‌​​‌‌​‌‍‌‍​​‍‌​‍‌​‌​‌‍‌‍‌‌​‍‌‌‍‌​​‍‌‌‍‌​​‍‌‌‍‌​​‍​​‍‌​‌​‌‍​‌‌‍​​‍​​‍‌​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‍​‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍​‍​‌‍​​​‌​‌​‌‍​​‌‌‍‌‌​‍‌​​‌‌‍​​‍‌​‌‍​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍‍‌‌‌​‌‍‌‌‌‍‌‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍​‌‌​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‍‍‌​‌​​‌‍​‌‌‍​‌‍‌‌​‌‌​​‌​‍‌‍‌‍‌​‌‌‌‌‍​‌‌​‌‍‍‌‌‍‌‍‍​‍‌‍‌​​‌‍‌‌‌​‍‌​‌​​‌‍‌‌‌‍​‌‌​‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌​‌‌​​‌‌‌‌‍​‍‌‍​‌‍‍‌‌​‌‍‍​‌‍‌‌‌‍‌​​‍​‍‌‌
1 dl valnøtter​​​​‌‍​‍​‍‌‍‌​‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍​‍​‍​‍‍​‍​‍‌​‌‍​‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌​‌‍‌​‍‍‌‍‍‌‌‍​‍​‍​‍​​‍​‍‌‍‍​‌​‍‌‍‌‌‌‍‌‍​‍​‍​‍‍​‍​‍‌‍‍​‌‌​‌‌​‌​​‌​​‍‍​‍​‍‌‍​‌‍‌‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‌‌​‍‌‌‍‌‍‌‌‌​‍‌‍​‌​‍‍‌​‌‍‌‌​‍‌​​‌​‍‌‍‌‍‌​‌‌‌‌‍​‌‌​‌‍‍‌‌‍‌‍‍​‍‌‍‍‌‌‍‍‌‌​‌‍‌‌‌‍‍‌‌​​‍‌‍‌‌‌‍‌​‌‍‍‌‌‌​​‍‌‍‌‌‍‌‍‌​‌‍‌‌​‌‌​​‌​‍‌‍‌‌‌​‌‍‌‌‌‍‍‌‌​‌‍​‌‌‌​‌‍‍‌‌‍‌‍‍​‍‌‍‍‌‌‍‌​​‌‌‍‍‌​​‌​‍​‌‍‍​‍‍‌‍​​​​​‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌​‍‌​​‍​​​‍‌‌‍‌‍‌‍​‍‌‍​‌‌‍​‍​‍‌​‌​​‌‍‌‍‌‍​‍‌​‍‌‌‍​‍​‌​‌‍‌‌​‌​​‍‌​‌‍​‍​‌‍​‌‌‍​‌‍‌​​‍‌​‍​​‌‌‌‍​​​‌​‌‌​​​‍‍‌‍‍‌‍​‍‌‌​‌‍‌‌​​‌‍‌‌​‌‌​​‌‍​‌‌‍‌‌‍‌‌​‍‌​​‌‍​‌‌‌​‌‍‍​​‌‌‍​‍‌‍​‌‍‌‍​‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍‌‍‌​‌‍​​​​​‌‌‍‌‍​‌‍‌‍‌‍​‌​​‍‌​‌‌​‌‍‌‍​‍​‌​‍‌​‌​​‌‌​‌‍‌‍​​‍‌​‍‌​‌​‌‍‌‍‌‌​‍‌‌‍‌​​‍‌‌‍‌​​‍‌‌‍‌​​‍​​‍‌​‌​‌‍​‌‌‍​​‍​​‍‌​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‍​‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍​‍​‌‍​​​‌​‌​‌‍​​‌‌‍‌‌​‍‌​​‌‌‍​​‍‌​‌‍​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍‍‌‌‌​‌‍‌‌‌‍‌‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍​‌‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‌‍​‍‌‍​‌‌​‌‍‌‌‌‌‌‌‌​‍‌‍​​‌‌‍‍​‌‌​‌‌​‌​​‌​​‍‌‌​​‌​​‌​‍‌‌​​‍‌​‌‍​‍‌‌​​‍‌​‌‍‌‍​‌‍‌‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‌‌​‍‌‌‍‌‍‌‌‌​‍‌‍​‌​‍‍‌​‌‍‌‌​‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌​​‌‌‍‍‌​​‌​‍​‌‍‍​‍‍‌‍​​​​​‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌​‍‌​​‍​​​‍‌‌‍‌‍‌‍​‍‌‍​‌‌‍​‍​‍‌​‌​​‌‍‌‍‌‍​‍‌​‍‌‌‍​‍​‌​‌‍‌‌​‌​​‍‌​‌‍​‍​‌‍​‌‌‍​‌‍‌​​‍‌​‍​​‌‌‌‍​​​‌​‌‌​​​‍‍‌‍‍‌‍​‍‌‍‌‌​‌‍‌‌​​‌‍‌‌​‌‌​​‌‍​‌‌‍‌‌‍‌‌​‍‌‍‌​​‌‍​‌‌‌​‌‍‍​​‌‌‍​‍‌‍​‌‍‌‍​‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍‌‍‌​‌‍​​​​​‌‌‍‌‍​‌‍‌‍‌‍​‌​​‍‌​‌‌​‌‍‌‍​‍​‌​‍‌​‌​​‌‌​‌‍‌‍​​‍‌​‍‌​‌​‌‍‌‍‌‌​‍‌‌‍‌​​‍‌‌‍‌​​‍‌‌‍‌​​‍​​‍‌​‌​‌‍​‌‌‍​​‍​​‍‌​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‍​‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍​‍​‌‍​​​‌​‌​‌‍​​‌‌‍‌‌​‍‌​​‌‌‍​​‍‌​‌‍​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍‍‌‌‌​‌‍‌‌‌‍‌‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍​‌‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‍‍‌​‌​​‌‍​‌‌‍​‌‍‌‌​‌‌​​‌​‍‌‍‌‍‌​‌‌‌‌‍​‌‌​‌‍‍‌‌‍‌‍‍​‍‌‍‌​​‌‍‌‌‌​‍‌​‌​​‌‍‌‌‌‍​‌‌​‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌​‌‌​​‌‌‌‌‍​‍‌‍​‌‍‍‌‌​‌‍‍​‌‍‌‌‌‍‌​​‍​‍‌‌
½ dl brødsirup​​​​‌‍​‍​‍‌‍‌​‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍​‍​‍​‍‍​‍​‍‌​‌‍​‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌​‌‍‌​‍‍‌‍‍‌‌‍​‍​‍​‍​​‍​‍‌‍‍​‌​‍‌‍‌‌‌‍‌‍​‍​‍​‍‍​‍​‍‌‍‍​‌‌​‌‌​‌​​‌​​‍‍​‍​‍‌‍​‌‍‌‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‌‌​‍‌‌‍‌‍‌‌‌​‍‌‍​‌​‍‍‌​‌‍‌‌​‍‌​​‌​‍‌‍‌‍‌​‌‌‌‌‍​‌‌​‌‍‍‌‌‍‌‍‍​‍‌‍‍‌‌‍‍‌‌​‌‍‌‌‌‍‍‌‌​​‍‌‍‌‌‌‍‌​‌‍‍‌‌‌​​‍‌‍‌‌‍‌‍‌​‌‍‌‌​‌‌​​‌​‍‌‍‌‌‌​‌‍‌‌‌‍‍‌‌​‌‍​‌‌‌​‌‍‍‌‌‍‌‍‍​‍‌‍‍‌‌‍‌​​‌‌‍‍‌​​‌​‍​‌‍‍​‍‍‌‍​​​​​‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌​‍‌​​‍​​​‍‌‌‍‌‍‌‍​‍‌‍​‌‌‍​‍​‍‌​‌​​‌‍‌‍‌‍​‍‌​‍‌‌‍​‍​‌​‌‍‌‌​‌​​‍‌​‌‍​‍​‌‍​‌‌‍​‌‍‌​​‍‌​‍​​‌‌‌‍​​​‌​‌‌​​​‍‍‌‍‍‌‍​‍‌‌​‌‍‌‌​​‌‍‌‌​‌‌​​‌‍​‌‌‍‌‌‍‌‌​‍‌​​‌‍​‌‌‌​‌‍‍​​‌‌‍​‍‌‍​‌‍‌‍​‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍‌‍‌​‌‍​​​​​‌‌‍‌‍​‌‍‌‍‌‍​‌​​‍‌​‌‌​‌‍‌‍​‍​‌​‍‌​‌​​‌‌​‌‍‌‍​​‍‌​‍‌​‌​‌‍‌‍‌‌​‍‌‌‍‌​​‍‌‌‍‌​​‍‌‌‍‌​​‍​​‍‌​‌​‌‍​‌‌‍​​‍​​‍‌​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‍​‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍​‍​‌‍​​​‌​‌​‌‍​​‌‌‍‌‌​‍‌​​‌‌‍​​‍‌​‌‍​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍‍‌‌‌​‌‍‌‌‌‍‌‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍​‌​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‌‍​‍‌‍​‌‌​‌‍‌‌‌‌‌‌‌​‍‌‍​​‌‌‍‍​‌‌​‌‌​‌​​‌​​‍‌‌​​‌​​‌​‍‌‌​​‍‌​‌‍​‍‌‌​​‍‌​‌‍‌‍​‌‍‌‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‌‌​‍‌‌‍‌‍‌‌‌​‍‌‍​‌​‍‍‌​‌‍‌‌​‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌​​‌‌‍‍‌​​‌​‍​‌‍‍​‍‍‌‍​​​​​‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌​‍‌​​‍​​​‍‌‌‍‌‍‌‍​‍‌‍​‌‌‍​‍​‍‌​‌​​‌‍‌‍‌‍​‍‌​‍‌‌‍​‍​‌​‌‍‌‌​‌​​‍‌​‌‍​‍​‌‍​‌‌‍​‌‍‌​​‍‌​‍​​‌‌‌‍​​​‌​‌‌​​​‍‍‌‍‍‌‍​‍‌‍‌‌​‌‍‌‌​​‌‍‌‌​‌‌​​‌‍​‌‌‍‌‌‍‌‌​‍‌‍‌​​‌‍​‌‌‌​‌‍‍​​‌‌‍​‍‌‍​‌‍‌‍​‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍‌‍‌​‌‍​​​​​‌‌‍‌‍​‌‍‌‍‌‍​‌​​‍‌​‌‌​‌‍‌‍​‍​‌​‍‌​‌​​‌‌​‌‍‌‍​​‍‌​‍‌​‌​‌‍‌‍‌‌​‍‌‌‍‌​​‍‌‌‍‌​​‍‌‌‍‌​​‍​​‍‌​‌​‌‍​‌‌‍​​‍​​‍‌​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍​‌‍‌‍​‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‌​‌​​‍‌‌​​‍​​‍​‍​‌‍​​​‌​‌​‌‍​​‌‌‍‌‌​‍‌​​‌‌‍​​‍‌​‌‍​‍‌‌​​‍​​‍​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‍‌‍‍‌‌‌​‌‍‌‌‌‍‌‌​​‍‌‌​‌‌‌​​‍​‌​‍‌‌​‌‌‌​‌​​‍‌‍‌‌‌‍‌​‍‌‍‍‌​‌​​‌‍​‌‌‍​‌‍‌‌​‌‌​​‌​‍‌‍‌‍‌​‌‌‌‌‍​‌‌​‌‍‍‌‌‍‌‍‍​‍‌‍‌​​‌‍‌‌‌​‍‌​‌​​‌‍‌‌‌‍​‌‌​‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌​‌‌​​‌‌‌‌‍​‍‌‍​‌‍‍‌‌​‌‍‍​‌‍‌‌‌‍‌​​‍​‍‌‌

Fremgangsmåte:

  1. Sett ovnen på 200 grader.

  2. Bland sammen alle tørre ingredienser i en bakebolle.

  3. Mos bananene med en gaffel og rør ned i bollen.

  4. Hell på kefirmelken og brødsirup og bland alt til en røre.

  5. Hell røren i brødformen (jeg bruker sukkerkakeform) og stek i ca 50 minutter. 

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